Les traversées en deuil
Accueillir le chagrin et renaître à la vie
Published: 14 april 2021
EAN13 Book: 9791028520441
EAN13 eBook [ePub + Mobi/Kindle + PDF]: 9791028521318
Weight (in grammes): 340
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POUR NE PLUS AVOIR PEUR DE LA MORT
Dans ce livre, Martine Spiesser nous proposer de redonner à ce moment si spécial du deuil une nouvelle légitimité, d'apporter un nouveau regard sur ce moment trop souvent tabou et ignoré dans notre société occidentale. Elle revisite et détaille toutes les étapes de ce processus intime en nous aidant à nous autoriser les moments de tristesse, de pause, de silence, indispensables pour apprendre à vivre sans l'être aimé
Un livre indispensable à un moment où plus que jamais dans notre société nous sommes confrontés à notre propre finitude et à la perte d'être chers, sans parfois pouvoir les accompagner dans leur dernier voyage comme on le voudrait.
De nombreux conseils, adresses et rituels respectueux de chacun nous permettent à la lecture de ce livre de trouver la paix, un peu de lumière réconfortante dans l'obscurité.
Préface
Avant-propos
Introduction
Votre Journal de deuil
PARTIE 1 : Faire connaissance avec la mort, faire connaissance avec le deuil
Chapitre 1. L’idée de la mort évolue tout au long de notre vie
Chapitre 2. La mort dans notre société est devenue taboue
Chapitre 3. À la rencontre du deuil
Chapitre 4. Faire l’expérience de la perte
Chapitre 5. L’importance des rituels
Chapitre 6. Vivre un deuil « illégitime »
PARTIE 2 : Traverser le processus du deuil
Chapitre 7. La traversée du deuil en six escales
Chapitre 8. Le deuil : un tsunami corporel
Chapitre 9. Les pertes secondaires
Chapitre 10. Les mythes du deuil
Chapitre 11. Les vécus subjectifs de contact avec un défunt (VSCD)
PARTIE 3 : Accomplir le travail de deuil
Chapitre 12. Accueillir tous vos ressentis
Chapitre 13. Soyez à l’écoute de vos besoins
Chapitre 14. Identifier vos ressources
Chapitre 15. Veiller à vous entourer
Chapitre 16. Memento vivere, « Souviens-toi que tu es en vie ! »
Chapitre 17. L’art est un guérisseur
Chapitre 18. Revisitez votre histoire avec le défunt
Chapitre 19. « Réintégrer » votre défunt et renaître à la vie
Chapitre 20. Derniers rivages de la traversée : prenez rendez-vous avec vous-même
Conclusion
Remerciements
Ressources
Index des exercices
Table des matières
Bio writer
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