Les 4 sagesses tibétaines

Pour renaître de chaque étape de vie

Publisher: Éditions Leduc
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150 x 210 format 208 pages In stock
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Résumé

LA SANTÉ AU NATUREL

L’importance de revenir à soi et de cultiver la paix intérieure sont fondamentaux dans le bouddhisme tibétain. Pour chaque citation une méditation avec des exercices concrets (séances audio).

  • Soyez à vous-même votre propre refuge, votre propre lumière (l’individu) : chercher les réponses à l’extérieur, moule social et feu intérieur, le droit de douter, ce qui est bon pour moi m’apporte la paix.
  • Il n’existe rien de constant si ce n’est le changement (l’impermanence): la notion d’impermanence, l’expansion, le lâcher-prise : rien n’est acquis, rien ne se contrôle.
  • Nous sommes ce que nous pensons. Avec nos pensées nous créons le monde (la pensée) : pensée créatrice/pensée destructrice, le pouvoir de l’intention, agir en conscience, passer de la survie à la vie
  • Tout ce qui a un commencement a une fin (la mort) : la notion de cycle, « Le plus gros risque que vous ayez de mourir, c’est d’être en vie », mourir pour renaître, le détachement du passé.

Auteur

  • Après avoir été pendant 6 ans responsable de structure dans l’éducation populaire, Noëllie Gourmelon Duffau est devenue naturopathe suite à l’annonce de son deuxième cancer... avant 30 ans ! Elle s’est servie des médecines ancestrales asiatiques dans la compréhension holistique de ce qu’elle vivait.

Caractéristiques

Published: 20 october 2020

EAN13 Book: 9791028518899

EAN13 eBook [ePub + Mobi/Kindle + PDF]: 9791028519155

Weight (in grammes): 284

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