Les tisanes qui soignent, les basiques santé

50 pas-à-pas illustrés

by Dr Patrick Aubé (author), Caroline Gayet (author)
Publisher: Éditions Leduc
Collection: Les basiques santé

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Résumé

Soignez vos maux quotidiens grâce aux tisanes aromatiques. Une infusion, c’est déjà un moment de détente et de plaisir. Mais une tisane aromatique – avec huiles essentielles – possède en plus de puissantes propriétés thérapeutiques.

  • Toutes les infos pratiques pour un maximum d’efficacité et de plaisir (préparation, choix de l’eau, du miel, conservation des plantes…).
  • Les 75 meilleures plantes du bien-être et de la santé, avec pour chacune une fiche = des flèches autour d’une belle photo de la plante pour donner ses indications principales.
  • Les 45 huiles essentielles de vos tisanes aromatiques : ravintsara, ylang-ylang…
  • 100 tisanes aroma : SOS jambes légères, antidéprime, antigrippe, acné, allergies, ballonnements, cellulite, ménopause… À chaque problème, sa solution.

Auteur

  • Dr Patrick Aubé

    Dr Patrick Aubé (author)

    Le Dr Patrick Aubé est membre fondateur du Syndicat National de la Phyto-Aromathérapie et de l'Association Européenne de Phytothérapie. Il est médecin généraliste acupuncteur, expert en phytothérapie.

  • Caroline Gayet

    Caroline Gayet (author)

    Caroline GAYET est diététicienne phytothérapeute en exercice libéral ainsi qu’à l’herboristerie du Palais Royal à Paris. Passionnée par les plantes et leur propriétés, elle est également l'auteur du Guide de poche de phytothérapie, aux éditions Leduc.s.

     

Caractéristiques

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