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20 plantes médicinales pour se soigner tous les jours

Troubles nerveux, digestifs, circulatoires, cutanés... Le mode d'emploi pas à pas pour toute la famille

by Dr Patrick Aubé, Alain Le Pape (contributions)

Published: 22 may 2018

EAN13 Book: 9791028510442

EAN13 eBook [ePub + Mobi/Kindle + PDF]: 9791028511302

Weight (in grammes): 316 (Book)


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Découvrez les 20 meilleures plantes médicinales pour se soigner chez soi, efficacement et sans danger. Chacun pourra, grâce à ce livre, en extraire tous les bienfaits en fonction de ses problèmes de santé.

  • Artichaut, aubépine, cassis, mélisse, millepertuis… les 20 plantes médicinales illustrées avec pour chacune son cahier des charges et son mode d'emploi.
  • Tisanes, gélules, huiles essentielles… sous quelle forme les choisir pour un maximum d'efficacité.
  • Troubles nerveux, digestifs, cardio-respiratoires, circulatoires, cutanés : pour chaque trouble les meilleures plantes, et aussi les aliments, exercices physiques, techniques de relaxation, automassages énergétiques, huiles essentielles recommandés…

LE MODE D'EMPLOI PAS À PAS DES MEILLEURES PLANTES MÉDICINALES pour soigner toute la famille

Préambule

Témoignages de patients : fausses demandes et vrais besoins

Chapitre 1. Mieux connaître le monde des plantes qui soignent

Chapitre 2. Prendre ma santé et mon bien-être en main grâce aux plantes médicinales

Chapitre 3. Mes 20 plantes thérapeutiques au quotidien

Chapitre 4. Mes solutions santé et bien-être au quotidien : conseils d'accompagnement d'une « auto-phytomédication »

Chapitre 5. Petit glossaire des termes traditionnels utilisés en phytothérapie

Chapitre 6. Plaidoyer pour une médecine verte, l'avenir de la phytothérapie  

Bio writer

  • Le Dr Patrick Aubé est membre fondateur du Syndicat National de la Phyto-Aromathérapie et de l'Association Européenne de Phytothérapie. Il est médecin généraliste acupuncteur, expert en phytothérapie.

Available as digital chapters

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