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LE NOUVEAU RÉGIME DASH MINCEUR

Perdez facilement une taille sans frustration et en protégeant votre santé

Published: 21 january 2020

EAN13 Book: 9791028516598

Weight (in grammes): 406 (Book)


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Book
150 x 210 format 304 pages In stock
18,00 €

LE MEILLEUR RÉGIMEMINCEUR

 

Le régime DASHa été élu « le meilleur régime du monde » par le très sérieux magazine d’actualitéUS News & World Report. Le meilleur régime santédu monde appliqué à la minceur ! Le régime DASH (ApprocheDiététique pour Stopper l’Hypertension) estextraordinairement important pour denombreuses personnes… qui ne s’en doutent même pas. Peut-être en faites-vouspartie ?

 

Dans ce livre:

 

Les principesdu régime DASH et pourquoi vous allez l’adopter Un programmecomplet en 4 semaines avec les menus, des recettes et de nombreuxconseils pour prendre de nouvelles bonnes habitudes !


Moins de sel,de sucre et de mauvaises graisses :

« le meilleur régime du monde » !

 

Introduction 

7

Le B.A.-BA du dash minceur en 20 questions-réponses 

11

17 conseils pratiques pour réussir facilement son régime dash minceur et perdre une taille en 15 jours 


65

Les 54 aliments champions dash minceur 

87

Votre programme dash minceur en 28 jours 

151

Annexe / études dash 

289

Table des matières 

294

Bio writer

  • Anne Dufour, journaliste indépendante, est passionnée par la forme, la santé et les médecines naturelles. Elle est l'auteur de nombreux ouvrages dont 'Agar-agar', 'Le régime express IG brûle-graisses', 'Mes petites recettes magiques sans gluten', 'Mes petites recettes magiques détox', 'Le régime express IG minceur'.

     

  • Carole Garnier est journaliste à Top Santé et l'auteur ou la coauteur de nombreux best-sellers aux éditions Leduc.s, notamment Mes petites recettes magiques antidiabète, Mes petites recettes magiques sans gluten et Le régime express IG brûle-graisses...

     

Available as digital chapters

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