L’ALIMENTATION CÉTOGÈNE 100 % HYPOTOXIQUE
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L’ALIMENTATION CÉTOGÈNE 100 % HYPOTOXIQUE
Published: 12 june 2019
EAN13 Book: 9791028513856
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Plus de bonnes graisses et (beaucoup) moins de sucre sous toutes ses formes, l’alimentation cétogène permet de manger plus sainement et combattre de nombreuses maladies : obésité, diabète, maladies auto-immunes… Sans compter qu’elle fait aussi perdre du poids ! Mais pour être efficace et sans danger, l’alimentation cétogène doit impérativement être hypotoxique, sans produits laitiers, sans gluten, sans excès de protéines animales et majoritairement bio.
DANS CE GUIDE DE RÉFÉRENCE 100 % VISUEL, DÉCOUVREZ :
• Les ingrédients-clés : huile de coco, oléagineux, œuf, soja… et ceux à supprimer.
• Des idées de menus et des programmes personnalisés selon votre profil
• Des alternatives végétariennes, véganes, anti-in ammatoires et spéciales perte de poids.
UN GUIDE 100 % ILLUSTRÉ ET 30 RECETTES GOURMANDES ET ÉQUILIBRÉES
Bio writer
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Olivia Charlet est nutrithérapeute et naturopathe à Boulogne-Billancourt (92). Pour des raisons de santé, elle a adopté une alimentation cétogène et hypotoxique.
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Alix Lefief-Delcourt est rédactrice pour différents médias et l'auteur de nombreux best-sellers. Ses spécialités : l'alimentation, les remèdes naturels, la bio, la cuisine... Elle est l'auteur aux éditions Leduc.s de plusieurs ouvrages dont Le chlorure de magnésium malin et Le miel malin.
Available as digital chapters
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