Mes huiles essentielles antiarthrose
Les bons réflexes aroma pour soulager votre corps
Published: 25 june 2019
EAN13 Book: 9791028513795
Weight (in grammes): 336 (Book)
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Ce livre se veut l'ouvrage de référence pour traiter les douleurs du sportif, de l'adulte et du senior. Il couvre tous les âges de la vie et donne non seulement des clés pour soulager, mais aussi des centaines de conseils de vie quotidienne/activité physique pour entretenir ses articulations et préparer un avenir le plus serein (n'oublions pas que les douleurs provoquent encore trop souvent la fin de l'autonomie).
Massages, bains et applications sont donc LA solution de première intention àadopter en cas de douleurs arthrosiques. Ils s'intègrent dans une routine antalgique,accompagnés de menus fondés sur des aliments antidouleur, et des « bons gestes »au quotidien dans nos programmes sur mesure.
Quelques chiffres informatifs, préoccupants, qui font mal… ou… antidouleur ! 8
Introduction 11
Chapitre 1
19 questions-réponses et la boîte à outils pour avoir moins mal tout de suite 17
Chapitre 2
Arthrose, arthrite, polyarthrite… soignez vos rhumatismes avec les huiles essentielles 131
Annexe. Questionnaire pour évaluer votre douleur 231
Index des pathologies, réponses et notions de prévention 237
Table des matières 245
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