Soigner l'hypothyroïdie sans médicaments

Les réflexes quotidiens, l'alimentation et les solutions naturelles pour reprendre le contrôle de votre thyroïde

de Florence Müller, Marc Beck (contributions)
janvier 2019

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La thyroïde, petite glande située à la base du cou, est le métronome de l'organisme, la gardienne de notre bien-être. Pourtant, plus de 6 millions de Français sont atteints d'hypothyroïdie, signe d'une insuffisance de production d'hormones ou d'un dysfonctionnement à l'origine d'un ralentissement du métabolisme, lequel implique souvent la prescription de traitements hormonaux lourds.

Découvrez dans ce livre 100 % pratique :

  • Comment fonctionne la thyroïde, pourquoi l'hypothyroïdie se déclenche-t-elle et quels en sont les signaux.
  • Un questionnaire complet pour déterminer en répondant à 31 questions simples si vous souffrez d'un dysfonctionnement de la thyroïde.
  • Phytothérapie, huiles essentielles, médecine ayurvédique, médecine chinoise… : des alternatives saines et naturelles aux traitements hormonaux pour reprendre le contrôle de sa thyroïde.
  • Des conseils pratiques pour une meilleure hygiène de vie et pour prévenir la maladie : alimentation, exercice physique, sommeil, gestion du stress…

DES RÉPONSES PRATIQUES EN MÉDECINES DOUCES POUR REPRENDRE LE CONTRÔLE DE SA THYROÏDE

Préface

Introduction

PREMIÈRE PARTIE : La thyroïde, gardienne de votre bien-être

  • Chapitre 1 La thyroïde, le métronome de votre organisme
  • Chapitre 2 L'hypothyroïdie, qu'est-ce que c’est ?
  • Chapitre 3 Les symptômes de l'hypothyroïdie
  • Chapitre 4 Comment détecter l'hypothyroïdie ?
  • Chapitre 5 Le traitement conventionnel de l'hypothyroïdie

DEUXIÈME PARTIE : Votre stratégie naturelle pour une thyroïde en pleine forme

  • Chapitre 1 Une alimentation vivante et saine au quotidien
  • Chapitre 2 L'alimentation spécifique de la thyroïde
  • Chapitre 3 Comblez vos carences !
  • Chapitre 4 Prenez soin de votre foie et de vos intestins
  • Chapitre 5 Un repos et une détente bien mérités
  • Chapitre 6 Une activité physique modérée pour votre thyroïde
  • Chapitre 7 Rechargez-vous en énergie vitale
  • Chapitre 8 Les plantes de la thyroïde

Conclusion

Bio auteur

  • Florence Müller est naturopathe en région parisienne. Diplômée de l'ISUPNAT, elle axe particulièrement sa pratique sur l'alimentation (nutrithérapie), la gestion du stress et l'utilisation des plantes.

Disponible en chapitres numériques

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Livre papier

Editeur : Leduc.s Pratique

Auteur(s) : Florence Müller

Publication : 29 janvier 2019

Intérieur : Noir & blanc

Support(s) : Livre papier, eBook (livre numérique) [ePub + application/x-mobipocket-ebook + PDF]

Contenu(s) : ePub, application/x-mobipocket-ebook, PDF

Protection(s) : Marquage social (ePub), Marquage social (application/x-mobipocket-ebook), Marquage social (PDF)

Poids (en grammes) : 354 (Livre papier)

Taille(s) : 1,1 Mo (ePub), 1,4 Mo (application/x-mobipocket-ebook), 1,8 Mo (PDF)

Langue(s) : Français

EAN13 Livre papier : 9791028513054

EAN13 eBook (livre numérique) [ePub + application/x-mobipocket-ebook + PDF] : 9791028513993

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