Dans ce nouvel opus, David Michie nous propose des méditations bouddhistes sous forme d’histoires du soir pour adultes. Il s'agit d'un recueil de huit nouvelles qui inaugure une collection intitulée Bedtime Buddha.

Dans le prologue, nous retrouvons le chat du Dalai Lama, personnage fétiche de David Michie, nous expliquant la genèse de ce nouvel opus :une rencontre entre sa Sainteté et Steven Spielberg ! Où l’on apprend que les paraboles, qui s’adressent à notre cerveau droit, ont été utilisées de tous temps par les grands maîtres spirituels, et que les images infusent mieux la nuit.

Puis s'ensuivent 8 nouvelles qui, toutes, sont fondées sur les grands préceptes du bouddhisme pour vivre en paix : avoir bon cœur, remercier la vie pour les cadeaux qu'elle nous fait, méditer, être plein d'amour et de bienveillance en toute situation...