Mon premier jeûne en pratique
Une nouvelle façon de jeûner, accessible à tous !
Published: 21 may 2019
EAN13 Book [français ]: 9791028514853
EAN13 eBook [ePub + Mobi/Kindle + PDF]: 9791028515157
Weight (in grammes): 376
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Nathalie Sacreste est diététicienne, naturopathe, conseillère en fleurs de Bach,réflexologue et fondatrice de la Santé Globale. Elle est également directrice des programmes chez "Jeûner Actif".
Carole Garnier est journaliste à Top Santé et Vital Food. Elle est l'auteure ou la coauteure de nombreux best-sellers aux éditions Leduc.s.
Préface du Dr Françoise Wilhel mi de Tole do 7
Introduction 9
Les 15 bonnes raisons de jeûner 19
16 heures, 24 heures, 3 jours, 1 semaine... Les différents formats de jeûne53
Toute s le s questions que je me pose sur le jeûne67
En route vers votre premier jeûne83
5 programmes de jeûnes sur mesure97
Sortir du jeûne heureux 143
100 recette s après-jeûne 159
Référence s et bibliographie275
Remerciements 279
Table des matières 281
Bio writer
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