Le grand livre de l'équilibre acido-basique
Ostéoporose, spasmophilie, digestion… 20 programmes sur mesure pour votre santé !
Published: 1 september 2011
EAN13 Book: 9782848994864
EAN13 eBook [PDF + Mobi/Kindle + ePub]: 9782848999722
Weight (in grammes): 500 (Book)
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Réagissez et adoptez l’hygiène de vie acido-basique ! C’est facile, amusant, relaxant et vous constaterez dès les premiers jours un mieux-être et un tonus éclatants. Pour cela, suivez pas à pas l’un de nos 8 programmes sur mesure : détox, minceur, spasmophilie, anticholestérol… Vous constaterez rapidement un mieux-être éclatant !
Grâce à ce livre :
- Testez votre équilibre acido-basique : 55 questions pour faire le point.
- Intégrez les champions acido-basiques à votre assiette : herbes aromatiques, épinards, banane, citron, gingembre… ne mangez plus sans eux !
- Régalez-vous ! 140 recettes gourmandes au choix (green smoothie IGZ, poulet au curcuma, risotto au crabe et à l’estragon, poire de Noël…), ça ira ?
- Plongez dans le bain (aux huiles essentielles), stimulez vos points d’automassage acido-basiques, respirez à fond, aidez votre foie.
- PRÉFACE DU DR JEAN-CHARLES SCHNEBELEN
- INTRODUCTION
- L’ÉQUILIBRE ACIDO-BASIQUE, UN ÉQUILIBRE ÉLÉMENTAIRE
- ÊTES-VOUS EN DÉSÉQUILIBRE ACIDO-BASIQUE ?
- L’ALIMENTATION ACIDO-BASIQUE, C’EST FACILE !
- HYGIéNE DE VIE ACIDO-BASIQUE
- PROGRAMMES, MODE D’EMPLOI
- PROGRAMME DIGESTION, FOIE, TRANSIT
- 1 SEMAINE POUR RETROUVER LA PAIX DU VENTRE
- PROGRAMME SPASMOPHILIE/BONNE HUMEUR/BON SOMMEIL
- 1 SEMAINE POUR APAISER SES NERFS
- PROGRAMME MINCEUR COUPE-FAIM/ANTIFRINGALES
- 1 SEMAINE POUR ÉLIMINER LES KILOS SUPERFLUS
- PROGRAMME CONFORT ARTICULAIRE
- 1 SEMAINE POUR LIBÉRER SES MOUVEMENTS
- PROGRAMME DÉTOX
- 1 SEMAINE POUR SE PURIFIER
- PROGRAMME IMMUNITÉ
- 1 SEMAINE POUR FORTIFIER SES DÉFENSES
- PROGRAMME ANTIHYPERTENSION ARTÉRIELLE, ANTICHOLESTÉROL
- 1 SEMAINE POUR PROTÉGER SON COEUR
- PROGRAMME ANTIDIABéTE/TONUS/ÉNERGIE
- 1 SEMAINE POUR S’INITIER À L’IG
- TABLE DES ALIMENTS PAR ORDRE ALPHABÉTIQUE
- TABLE DES ALIMENTS PAR ORDRE CROISSANT D’ACIDIFICATION
- INDEX DES RECETTES
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