Le nouveau régime métabolique
Le nouveau régime métabolique
Kilos en trop, coups de fatigue, pics de stress... Le mode d'emploi pour retrouver la forme
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Vous n’arrivez pas à perdre de poids malgré tous vos efforts, et vous seriez prêt à tout pour brûler 3 calories supplémentaires ? Arrêtez tout de suite ce que vous êtes en train de faire et lisez ce guide de référence ! Découvrez les boosters métaboliques, ces aliments qui vous feront fondre sans effort et vous redonneront le plein d’énergie.
Préface de Nicolas Rousseau, diététicien-nutritionniste et journaliste santé.
QUELQUES CHIFFRES DU MÉTABOLISME
PRÉFACE DE NICOLAS ROUSSEAU, DIÉTÉTICIEN NUTRITIONNISTE
INTRODUCTION
38 QUESTIONS/RÉPONSES AUTOUR DES BOOSTERS MÉTABOLIQUES, DE LA SILHOUETTE ET DE LA PHYSIOLOGIE (POUR MAIGRIR MIEUX ET PLUS VITE)
NUTRITION BOOSTER MÉTABOLIQUE, MODE D'EMPLOI
ACTIVITÉ PHYSIQUE : LE SUPER-BOOSTER MÉTABOLIQUE
PROGRAMME BOOSTER MÉTABOLIQUE – VENTRE PLAT/SILHOUETTE AFFINÉE/PROTECTION CARDIAQUE/CONTRÔLE DU POIDS ET DE L'APPÉTIT – EN 4 SEMAINES
NOS MENUS PARFAITS DU MATIN AU SOIR AVEC L'INDICE BOOSTER MÉTABOLIQUE
90 RECETTES POUR DOPER SON MÉTABOLISME
Bio writer
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Anne Dufour, journaliste indépendante, est passionnée par la forme, la santé et les médecines naturelles. Elle est l'auteur de nombreux ouvrages dont 'Agar-agar', 'Le régime express IG brûle-graisses', 'Mes petites recettes magiques sans gluten', 'Mes petites recettes magiques détox', 'Le régime express IG minceur'.
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Carole Garnier est journaliste à Top Santé et l'auteur ou la coauteur de nombreux best-sellers aux éditions Leduc.s, notamment Mes petites recettes magiques antidiabète, Mes petites recettes magiques sans gluten et Le régime express IG brûle-graisses...
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Publisher: Leduc.s Pratique
Collection: Santé
Published: 9 january 2019
Interior: Black & white
Media: Book, eBook [ePub + application/x-mobipocket-ebook + PDF]
Content: ePub, application/x-mobipocket-ebook, PDF
Protection: Company watermark (ePub), Company watermark (application/x-mobipocket-ebook), Company watermark (PDF)
Weight (in grammes): 516 (Book)
Size: 4,9 Mo (ePub), 11 Mo (application/x-mobipocket-ebook), 33 Mo (PDF)
Language(s): French
EAN13 Book: 9791028513078
EAN13 eBook [ePub + application/x-mobipocket-ebook + PDF]: 9791028513917
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