Je gère mieux mes émotions avec l'EFT, c'est malin
Découvrez les techniques de libération émotionnelle pour accueillir vos émotions et rester zen
Résumé
Chaque jour, nous ressentons toute une palette d'émotions. Si nous n'arrivons pas à les exprimer ni à les évacuer au fur et à mesure, elles s'accumulent et peuvent alors être la source d'un profond mal-être. L'EFT (Emotional Freedom Techniques) est idéale pour nous aider à nettoyer efficacement notre surcharge émotionnelle et retrouver l'équilibre énergétique indispensable à une vie saine et active.
Dans ce guide pratique, découvrez :
- L'influence des émotions sur le corps et l'esprit : émotions toxiques, maladies, blocages énergétiques…
- Les points EFT à actionner pour agir sur le système énergétique en profondeur.
- Le déroulé du protocole EFT : cibler son problème, construire sa phase de démarrage…
- Des exercices, des conseils et des témoignages pour vous libérer de votre charge émotionnelle.
- Un chapitre dédié à l'EFT chez l'enfant.
EN BONUS : 6 VIDÉOS DE DÉMONSTRATION POUR BIEN VISUALISER LES MOUVEMENTS À ADOPTER
Auteur
Caractéristiques
Publication : 29 novembre 2018
EAN13 Livre papier : 9791028512323
EAN13 eBook [ePub + Mobi/Kindle + PDF] : 9791028512897
Poids (en grammes) : 280
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