Ma bible de l'ayurveda
Ma bible de l'ayurveda
Être mieux dans son corps et dans son esprit
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L’ayurvéda, médecine traditionnelle indienne vieille de plus de 5000 ans, est connue à travers le monde pour ses vertus préventives et curatives. Tout au long de cet ouvrage complet et clair, l’auteur détaille les secrets de cette médecine qui allie régime alimentaire, plantes médicinales, massages ou encore méditation.
Introduction.
Première partie. Les principes généraux de l'Ayurveda.
Deuxième partie. L'alimentation.
Troisième partie. La santé de la femme.
Quatrième partie. Une bonne hygiène de vie, une des clés de la santé.
Cinquième partie. Les méthodes de détoxification de l'organisme .
Sixième partie. Les massages et les soins .
Septième partie. Les plantes et les Rasayanas.
Huitième partie. Soins et remèdes ayurvédiques pour les maux courants.
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Publisher: Leduc.s Pratique
Published: 13 november 2018
Interior: Black & white
Media: Book, eBook [ePub + application/x-mobipocket-ebook + PDF]
Content: ePub, application/x-mobipocket-ebook, PDF
Protection: Company watermark (ePub), Company watermark (application/x-mobipocket-ebook), Company watermark (PDF)
Weight (in grammes): 752 (Book)
Size: 3,1 Mo (ePub), 7,5 Mo (application/x-mobipocket-ebook), 5,4 Mo (PDF)
Language(s): French
EAN13 Book: 9791028512255
EAN13 eBook [ePub + application/x-mobipocket-ebook + PDF]: 9791028512828
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