Et si on cessait de s’empoisonner la vie ? La nature nous offre toutes les solutions douces pour se soigner. Plantes, aliments, huiles essentielles, ingrédients magiques comme le bicarbonate, l’argile, le miel. Tous ces remèdes de « grands-mères » qu’on se repasse de génération en génération montrent aujourd’hui encore leur efficacité au quotidien !

Dans cette bible, découvrez tous les « trucs » de santé les plus utiles et les plus naturels :

• Le kit des remèdes indispensables pour se soigner efficacement et sans dangers plantes, aliments, argile, homéopathie, huiles essentielles, produits de la ruche, vinaigre de cidre… qui fait quoi, mode d’emploi pour les utiliser au mieux.
• Les soins et les préparations à connaître : bains de bouche, cataplasmes et compresses, teintures mères, massages et réflexologie, tisanes, sirops, masques…
• Abcès, acné, cellulite, cholestérol, lumbago, rhume, cheveux gras, zona… à chaque désordre sa « solution santé » : jus de cresson, varech, café vert, choux… les trucs d’autrefois n’ont pas pris une ride.