Mes secrets de beauté ayurvédique
Principes, produits, recettes pour une beauté naturelle
Résumé
Mes secrets de beauté ayurvédique
L’ayurvéda, médecine traditionnelle indienne vieille de plus de 5 000 ans, est connue à
travers le monde pour ses vertus préventives et curatives. Tout au long de cet ouvrage
complet et clair, vous découvrirez les secrets de cette médecine qui allie régime alimentaire,
plantes médicinales, massages ou encore méditation.
Dans ce livre :
Rituels de beauté : routine de soin, réactiver l'intelligence du corps, la
beauté intérieure, changer ses habitudes,...
La nature réconciliatrice : teint (ghee, miel, curcuma, huile de sésame, pois
chiches, ubtan, margoussin,...), cheveux (poudres ayurvediques, bain
d'huile, gommage, rinçage, brossage,...), corps (friction d'huile, brossage à
sec, mains, pieds,...).
La beauté par l'équilibre du corps/esprit (respiration, syndrome de
santrasa, yoga, méditation, alimentations, couleurs,...).
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Mes secrets de beauté ayurvédique
Auteur
Caractéristiques
Published: 4 september 2018
EAN13 eBook [ePub + Mobi/Kindle + PDF]: 9791028511586
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