Mes secrets de beauté ayurvédique - Elodie-Joy Jaubert - Éditions Leduc

Mes secrets de beauté ayurvédique

Principes, produits, recettes pour une beauté naturelle

by Elodie-Joy Jaubert (author)
Publisher: Éditions Leduc
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Résumé

Mes secrets de beauté ayurvédique

L’ayurvéda, médecine traditionnelle indienne vieille de plus de 5 000 ans, est connue à

travers le monde pour ses vertus préventives et curatives. Tout au long de cet ouvrage

complet et clair, vous découvrirez les secrets de cette médecine qui allie régime alimentaire,

plantes médicinales, massages ou encore méditation.

Dans ce livre :

Rituels de beauté : routine de soin, réactiver l'intelligence du corps, la

beauté intérieure, changer ses habitudes,...

La nature réconciliatrice : teint (ghee, miel, curcuma, huile de sésame, pois

chiches, ubtan, margoussin,...), cheveux (poudres ayurvediques, bain

d'huile, gommage, rinçage, brossage,...), corps (friction d'huile, brossage à

sec, mains, pieds,...).

La beauté par l'équilibre du corps/esprit (respiration, syndrome de

santrasa, yoga, méditation, alimentations, couleurs,...).

  • Mes secrets de beauté ayurvédique

Auteur

  • Elodie-Joy Jaubert

    Elodie-Joy Jaubert (author)

    Elodie-Joy Jaubert est blogueuse "bio" depuis six ans (son blog : www.sirenebio.fr). Elle est spécialisée dans le bien-être, la beauté, l’écologie et l’harmonie.

Caractéristiques

Published: 4 september 2018

EAN13 eBook [ePub + Mobi/Kindle + PDF]: 9791028511586

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