Mes petites recettes magiques spécial thyroïde
Partager :
Référencer ce produit sur votre site
Pour intégrer sur votre site, un lien avec la couverture et le titre de ce produit :
Mes petites recettes magiques spécial thyroïde
utilisez le code HTML suivant :
Déjà affilié ? Connectez-vous pour bénéficier de votre code HTML avec identifiant personnel.
Vous souhaitez devenir affilié ? Consulter la page de référence.
Mes petites recettes magiques spécial thyroïde
100 recettes pour protéger votre thyroïde et rééquilibrer son fonctionnement
Published: 17 april 2018
EAN13 Book: 9791028510268
EAN13 eBook [ePub + Mobi/Kindle + PDF]: 9791028511111
Weight (in grammes): 163 (Book)
Buy:
Faites-vous partie des 6 millions de Français qui souffrent d'un dysfonctionnement de la thyroïde ? Votre alimentation quotidienne peut vous aider à réguler le fonctionnement de cette précieuse petite glande tant que son déséquilibre n'est pas trop important, et à accompagner les traitements si celui-ci le nécessite.
En adaptant à chaque repas le contenu de votre assiette, les symptômes vont s'atténuer : fatigue, troubles du rythme cardiaque, prise ou perte de poids intempestive… C'est votre bien-être quotidien qui est au menu !
Au programme :
- Faites connaissance avec votre thyroïde : ses ennemis, comment en prendre soin, les hormones thyroïdiennes et leurs effets…
- Les 7 règles alimentaires qui font du bien à la thyroïde : bien choisir ses aliments, penser aux protéines, consommer suffisamment d'aliments iodés, faire le plein de sélénium…
- Algues, canard, champignons, crustacés, fruits secs oléagineux, agrumes, poisson, poulet… Les 20 aliments stars de la thyroïde.
- 100 recettes faciles et rapides : Flan d'épinards au gingembre, Papillotes de saumon aux algues, Yaourt aux poires et aux épices…
À chaque bouchée, aidez votre thyroïde !
Introduction
Faites connaissance avec votre thyroïde
7 règles alimentaires qui font du bien à votre thyroïde
20 aliments que votre thyroïde adore !
100 petites recettes magiques pour votre thyroïde
- Soupes velours et potages délicats
- Salades petites et grandes
- Entrées d’ici et d’ailleurs
- Poissons, coquillages et crustacés
- Viandes et volailles du marché
- Farandole de légumes
- Éventail de céréales
- Desserts gourmands
20 menus pour commencer…
Bio writer
-
Le Dr Pierre Nys est endocrinologue-nutritionniste, attaché des Hôpitaux de Paris. Spécialiste de l'Index Glycémique, il est l'auteur de plusieurs livres à ce sujet dont les Régimes IG Cœur, IG thyroïde et IG métabolique. Il est également l'auteur de 'Plus jamais mal au ventre avec le régime Fodmaps'.
-
Marie BORREL, journaliste santé, est l'auteur de nombreux livres santé, bien-être, cuisine, dont Soulager l'arthrose sans médicaments.
Available as digital chapters
Publications of the same author
Mes programmes thyroïde Recettes et infos indispensables : 21 jours pour protéger sa thyroïde
17,00 €
Paper price
MON PROGRAMME THYROÏDE EN 21 JOURS C'EST MALIN Alimentation, activité physique, automassages… Un programme sur mesure pour protéger votre thyroïde
6,00 €
Paper price
Le nouveau régime IG spécial sportifs 5 programmes IG sport sur mesure : tout au long de l’année, pour maigrir…
23,00 €
Paper price
Mieux vivre son diabète au quotidien Alimentation, sport, loisirs... Des conseils concrets et 100 % pratiques
6,00 €
Paper price
Available as digital
Publications on related subjects
Docteur Flo, médecin 2.0 De la vocation à l’installation : récit d’un jeune médecin généraliste du XXIe siècle
18,00 €
Paper price
Available as digital
Fous rires 2021 TOUTE L’ACTUALITÉ DE L’ANNÉE 2021 EN PRÈS DE 1000 BLAGUES HILARANTES
18,00 €
Paper price
Guide de survie du jeune papa Déjà plus de 80 000 papas ont survécu grâce à ce livre !
15,90 €
Paper price
Le guide des nouveaux papas 100 QUESTIONS-RÉPONSES : AVANT, PENDANT ET APRÈS LA NAISSANCE DE VOTRE ENFANT
8,90 €
Paper price
Available as digital
Sagesse (Puissance ?) lunaire Révélez-vous grâce aux énergies de votre lune personnelle
18,00 €
Paper price
Available as digital
