Mal de tête, nausées, fièvre, transit perturbé… Ces signaux doivent amener à réagir pour résoudre le problème le plus rapidement possible. Mais comment l’identifier soi-même ? Comment faire la part entre le petit trouble passager et les signes qui peuvent cacher une maladie plus sérieuse nécessitant le recours au médecin ? Pour la première fois, un ouvrage complet, compréhensible par tous, se propose d’aider les lecteurs à se frayer un chemin, de manière à éviter de nombreuses erreurs.

Un livre indispensable pour tous ceux qui désirent prendre en main leur santé de manière efficace, en minimisant au maximum les risques d’erreur.

Dans cette bible :

• Angine, cystite, gastro-entérite, palpitations… un abécédaire des différentes maladies avec leurs principales manifestations, leur degré de gravité, les signes particuliers à repérer pour les identifier.
• Pour chaque trouble, les propositions de thérapeutiques adaptées : huiles essentielles, remèdes homéo, plantes…
• 45 fiches des différentes thérapeutiques, détaillant leur domaine d’action, leurs points forts et leurs limites : soins par les plantes, thérapies énergétiques, techniques manuelles…
• Enfants, seniors, vacances… 10 trousses de base proposant une sélection de médicaments (sans ordonnance), de plantes, d’huiles essentielles… avec leurs modalités d’utilisation pour venir à bout des principaux problèmes quotidiens.

Le premier guide complet de référence sur la santé et l’automédication familiale.