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Mes petites recettes magiques brûle-graisses

100 recettes minceur et savoureuses pour fondre sans se priver

Published: 6 october 2017

EAN13 Book: 9791028504953

Weight (in grammes): 150 (Book)


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Book
110 x 178 format 176 pages In stock
6,00 €

Fini les régimes déséquilibrés ! Grâce aux recettes brûle-graisses, on perd du poids sans se priver et on évite de reprendre tous ses kilos (voire plus) en un rien de temps ! Il suffit de choisir les bons aliments et de respecter quelques principes.

Au programme :

  • Le b.a.-ba de la cuisine brûle-graisses : plus de protéines, de fibres solubles, de bons gras, moins de sucre…
  • Les 40 aliments magiques brûle-graisses : aubergine, cabillaud, champignons, cacao, poivron, pomme, quinoa, thon…
  • 15 jours de menus brûle-graisses du petit déjeuner au dîner.
  • 100 recettes simples et délicieuses : Soupe détox au poulet et au citron, Mille-feuille de concombre au saumon fumé, Poulet rôti à l'ail et au citron, Verrines façon cheesecake, Green limonade…

Des recettes minceur, faciles pour déstocker, stabiliser la glycémie et relancer son métabolisme

INTRODUCTION

LA CUISINE BRÛLE-GRAISSES

MES PETITES RECETTES MAGIQUES BRÛLE-GRAISSES

 

Bio writer

  • Anne Dufour, journaliste indépendante, est passionnée par la forme, la santé et les médecines naturelles. Elle est l'auteur de nombreux ouvrages dont 'Agar-agar', 'Le régime express IG brûle-graisses', 'Mes petites recettes magiques sans gluten', 'Mes petites recettes magiques détox', 'Le régime express IG minceur'.

     

  • Carole Garnier est journaliste à Top Santé et l'auteur ou la coauteur de nombreux best-sellers aux éditions Leduc.s, notamment Mes petites recettes magiques antidiabète, Mes petites recettes magiques sans gluten et Le régime express IG brûle-graisses...

     

Available as digital chapters

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