Mes petites recettes magiques tout cru - Sara Biglieri - Éditions Leduc
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Mes petites recettes magiques tout cru

100 recettes 100% crues pour faire le plein de vitalité

by Sara Biglieri (author)
Publisher: Éditions Leduc
Collection: Mes petites recettes magiques
110 x 178 format 176 pages In stock
6,00 €
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Résumé

Découvrez une alimentation vivante aux mille vertus : le tout cru ! Des minéraux et des vitamines en pagaille pour une vitalité et une santé au sommet ! Facile à réaliser (il vous suffit d'un blender), la cuisine crue se décline à l'envi, tantôt sucrée, tantôt salée.

Dans ce livre, découvrez :

  • Tout sur l'alimentation crudivore : d'où vient-elle ? Quels sont ses bienfaits ?
  • Des astuces pour intégrer en douceur le cru dans votre quotidien.
  • Les ingrédients à utiliser : légumes, fruits, légumineuses, oléagineux, graines germées, huiles…
  • 100 recettes entièrement crues faciles à réaliser et agrémentées des conseils de la chef Sara Biglieri. Salades, soupes, plats mais aussi boissons et desserts pour des repas gourmands et une santé au top !

Une alimentation plus saine, plus nutritive, plus savoureuse ? C'est possible avec le tout cru !

Auteur

  • Sara Biglieri (author)

    Sara Biglieri est chef du restaurant végétarien IVLO à Paris.

Caractéristiques

Published: 9 may 2017

EAN13 Book: 9791028503888

Weight (in grammes): 147

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