Automassages chinois, les 12 points essentiels : guide visuel

Les clés pour une bonne pratique

by Laurent Turlin, Alix Lefief-Delcourt

may 2017

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Book

168 x 215 format 176 pages In stock

20,00 €

Description

Et si vous utilisiez vos mains pour vous soigner et apaiser les douleurs de votre corps ? Laurent Turlin, praticien en médecine chinoise, vous dévoile les bases de la physiologie énergétique orientale dans cet ouvrage entièrement illustré.

Dans ce livre illustré :

Les grands principes de la digitopuncture ;
Les 12 points essentiels dans le traitement de la douleur : leur localisation anatomique, leurs propriétés, les éventuelles contre-indications et les principes de précaution à respecter ;
Des auto-traitements spécifiques et accessibles pour soigner 50 pathologies : stress, fatigue, insomnie, inconforts digestifs, affections ORL, maux de tête, douleurs dorsales ou articulaires… à chaque pathologie son point !

Un guide visuel pour repérer facilement les 12 points essentiels, ainsi que des fiches pratiques et précises pour chacun d'entre eux !

Outline

INTRODUCTION

PARTIE 1 - Les grands principes de la médecine traditionnelle chinoise

PARTIE 2 - La digitopuncture en pratique

PARTIE 3 - Les outils complémentaires

Les huiles essentielles
La moxibustion

PARTIE 4 - Les 12 points clés à connaître

Point n° 1 : Rt6 : réunion des trois Yin
Point n° 2 : E 36 : trois miles du pied
Point n° 3 : V 40 : milieu de la courbe
Point n° 4 : VB 30 : cercle dans lequel on saute
Point n° 5 : RM 6 : la Mer du Qi
Point n° 6 : Gl 4 : vallées qui se rencontrent
Point n° 7 : EC 6 : porte interne
Point n° 8 : P 7 : suite brisée
Point n° 9 : TF 6 : fossé ramifié
Point n° 10 : Gl 20 : accueil du parfum
Point n° 11 : DM 26 : le milieu de l'Homme
Point n° 12 : DM 20 : les 100 réunions

PARTIE 5 - Les différentes indications

Les troubles de la digestion
Les troubles ORL
Les douleurs
Les troubles gynécologiques, sexuels et urinaires
Les troubles psychologiques et nerveux
Prévention

TABLE DES MATIÈRES

INDEX

Bio writer

Laurent Turlin

Passionné par les arts orientaux, Laurent Turlin a étudié pendant sept ans en Europe et deux ans en Chine. Titulaire du diplôme d'acupuncteur traditionnel, il enseigne sa passion et exerce en cabinet à Paris. Il a été l'assistant de Philippe Sionneau, considéré, dans le monde francophone, comme l'un des grands spécialistes de la médecine chinoise.
Alix Lefief-Delcourt

Alix Lefief-Delcourt est rédactrice pour différents médias et l'auteur de nombreux best-sellers. Ses spécialités : l'alimentation, les remèdes naturels, la bio, la cuisine... Elle est l'auteur aux éditions Leduc.s de plusieurs ouvrages dont Le chlorure de magnésium malin et Le miel malin.