Soupes brûle-graisses
Soupes brûle-graisses
Un programme efficace et facile pour retrouver la ligne en 15 jours !
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Dans ce livre vraiment très pratique, découvrez :
- La formule dont vous avez besoin (le programme complet en 15 jours avec phase d’attaque et de stabilisation ou une journée « rattrapage » après un excès, c’est vous qui choisissez !)
- Les légumes à privilégier et les conseils pour bien les choisir (mais aussi les herbes aromatiques et les épices à utiliser dans vos soupes minceur !)
- Et bien sûr, 100 recettes créatives, simples et savoureuses pour varier les plaisirs (et des versions « famille » pour que tout le monde profite des bienfaits de la soupe !)
- Introduction
- Partie 1 – La soupe, mon alliée minceur
- Les 8 atouts minceur de la soupe
- Le programme « Soupes brûle-graisses » : la méthode
- Jour 1 à 8 : phase 1 (ou phase d’attaque)
- Jour 8 à 14 : phase 2 (ou phase de stabilisation)
- L’aprés-régime
- Partie 2 – Les ingrédients
- Les légumes
- Les autres ingrédients
- Partie 3 – 100 recettes de soupes
- Les soupes d’été
- Les soupes d’hiver
- Les bouillons
- Annexe
Bio writer
-
Alix Lefief-Delcourt est rédactrice pour différents médias et l'auteur de nombreux best-sellers. Ses spécialités : l'alimentation, les remèdes naturels, la bio, la cuisine... Elle est l'auteur aux éditions Leduc.s de plusieurs ouvrages dont Le chlorure de magnésium malin et Le miel malin.
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Publisher: Leduc.s Pratique
Published: 5 september 2014
Edition: 1st edition
Interior: Black & white
Media: Book, eBook [Mobi/Kindle + ePub + PDF]
Content: Mobi/Kindle, ePub, PDF
Protection: Company watermark (Mobi/Kindle), Company watermark (ePub), Company watermark (PDF)
Weight (in grammes): 189 (Book)
Size: 5,2 Mo (Mobi/Kindle), 2,1 Mo (ePub), 3,5 Mo (PDF)
Language(s): French
EAN13 Book: 9782848993911
EAN13 eBook [Mobi/Kindle + ePub + PDF]: 9791028505363
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