Ces jus qui vous rendent heureux

Name: Ces jus qui vous rendent heureux
Brand: Éditions Leduc
SKU: 9791028503420
Price: 16.0 EUR
Availability: InStock
ISBN: 979-10-285-0342-0

Sommeil, antistress, énergie, concentration... Les meilleures recettes de jus santé et feel good

de Sandra Ericson (auteur), Audrey Blind (contributions)

Maison d'édition : Éditions Leduc

Livre papier 150 x 210 mm 224 pages En stock	16,00 €
eBook [ePub + Mobi/Kindle + PDF] Téléchargement après achat	10,99 €

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Résumé

Faites le plein de vitamines et de couleurs grâce à 80 recettes originales de jus et smoothies : c'est l'effet feel good garanti pour toute la famille !

Dans ce livre, découvrez :

80 délicieuses recettes classées selon vos envies : gagner en tonus, prévenir les maladies, avoir une belle peau, etc. ;
Des conseils simples et pratiques pour composer vous-même vos propres jus ;
Les bienfaits sur le moral des différents fruits et légumes ;
En bonus : une table des fruits et légumes de saison pour des jus parfaitement adaptés !

Mental rayonnant, santé boostée, beauté éclatante : découvrez vite le jus qu'il vous faut dans ce livre 100 % bonne humeur !

Auteur

Sandra Ericson (auteur)

Passionnée de nutrition santé, Sandra Ericson est psychologue clinicienne, psychothérapeute.
Audrey Blind (Contributions de)

Audrey Blind est diététicienne-nutritionniste à la Pitié-Salpêtrière.