Mon yoga du matin - Mon yoga du soir

6 postures pour bien se réveiller - 6 postures pour bien s'endormir

by Catherine Millepied-Flori (author), Kabuki (contributions)
Publisher: Éditions Leduc
Book
220 x 220 format 48 pages In stock
14,90 €

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Résumé

Mon yoga du matin - Mon yoga du soir

Le matin, quand Oscar se lève avec son chat Tichou, il fait 6 postures de yoga pour bien se réveiller !
Le soir, quand Anaïs se couche avec son chat Tichou, elle fait 6 postures de yoga pour bien se détendre !

Postures du matin : le chat, le pantin, la grenouille, le roseau, l'arbre, le soleil

Postures du soir : la poupée qui dit non, le cheval à bascule, la bicyclette, la fleur fermée, la cloche, la lune et les étoiles.

  • Mon yoga du matin - Mon yoga du soir

    21 march 2017

Auteur

  • Catherine Millepied-Flori enseigne la danse et le yoga depuis plus de trente ans. Elle a notamment donné des cours de yoga en école à Saint-Martin. Elle vit entre Arcachon et Paris, où elle propose des stages de yoga dansé. Elle écrit ses livres pour son petit-fils et sa petite-fille, les enfants de Benjamin Millepied et Natalie

    Portman. Elle est l'auteure de Mon Yoga du matin/Mon Yoga du soir et de Yoga féminin (Leduc.s).Les illustrations sont d’Oanell Muzellec, qui avait illustré le Yoga féminin auxéditions Leduc.s.

  • Kabuki (Contributions by)

    Après des études en communication visuelle et une expérience de 6 ans en sérigraphie auprès d'une marque connue, Kabuki devient illustratrice en 2004. Sa première source d'inspiration est le Japon, dont elle admire la dualité tant visuelle que culturelle.

Caractéristiques

Published: 7 february 2017

EAN13 Book: 9791095174158

Weight (in grammes): 394

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