Mes petites recettes magiques anti-arthrose

100 recettes magiques pour un quotidien sans douleur !

février 2017

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Vous souffrez de douleurs articulaires ? Alors, comme 10 millions de Français, vous savez combien elles sont gênantes dans la vie quotidienne. L'arthrose est une maladie due à l'usure prématurée des tissus articulaires. Une fois abîmés, ceux-ci ne peuvent pas être régénérés. Il faut donc trouver des moyens de soulager la gêne et les douleurs grâce à de bons réflexes naturels, afin de limiter au maximum la prise trop régulière d'anti-inflammatoires.

Dans ce livre, vous découvrirez :

  • L'alimentation anti-arthrose : les 10 règles à retenir ;
  • Ananas, choux, citron, noix, saumon, tomate… les 10 aliments qui font du bien aux articulations ;
  • 100 recettes magiques anti-arthrose faciles et rapides à réaliser : crème de betteraves au saumon fumé, salade de fenouil aux figues sèches, ananas au chocolat…

INTRODUCTION

L'ALIMENTATION ANTI-ARTHROSE : 10 RÈGLES À RETENIR

10 ALIMENTS QUI FONT DU BIEN AUX ARTICULATIONS

100 PETITES RECETTES MAGIQUES POUR NE PLUS AVOIR MAL

DES POTAGES QUI FONT DU BIEN

DES SALADES, PETITES ET GRANDES

DES ENTRÉES TOUT EN COULEURS

DES VIANDES QUI NE POLLUENT PAS VOS ARTICULATIONS

DES POISSONS QUI VOUS VEULENT DU BIEN

DES LÉGUMES DE TOUTES LES COULEURS

DES TRÉSORS DE CÉRÉALES

DES DESSERTS TOUT EN DOUCEUR

Bio auteur

  • Marie BORREL, journaliste santé, est l'auteur de nombreux livres santé, bien-être, cuisine, dont Soulager l'arthrose sans médicaments.

Disponible en chapitres numériques

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Livre papier

Editeur : Leduc.s Pratique

Auteur(s) : Marie Borrel

Publication : 17 février 2017

Edition : 1ère édition

Intérieur : Noir & blanc

Support(s) : Livre papier, eBook (livre numérique) [ePub + Mobi/Kindle + PDF]

Contenu(s) : ePub, Mobi/Kindle, PDF

Protection(s) : Marquage social (ePub), Marquage social (Mobi/Kindle), Marquage social (PDF)

Poids (en grammes) : 161 (Livre papier)

Taille(s) : 1,4 Mo (ePub), 3,2 Mo (Mobi/Kindle), 7,3 Mo (PDF)

Langue(s) : Français

EAN13 Livre papier : 9791028503222

EAN13 eBook (livre numérique) [ePub + Mobi/Kindle + PDF] : 9791028508128

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