Le grand livre des cures détox - Marie-Laure André, Alix Lefief-Delcourt - Éditions Leduc
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Le grand livre des cures détox

Les meilleurs programmes sur mesure sur 1, 3, 7 ou 21 jours

de Marie-Laure André (auteur), Alix Lefief-Delcourt (auteur)
Maison d'édition : Éditions Leduc
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Résumé

Vous voulez bénéficier de cures détox bonnes pour le corps mais aussi pour le moral, mais ne savez pas comment vous lancer concrètement ?

Ce livre est là pour vous guider et vous aider à retrouver le chemin du bien-être.

  • Un mode d'emploi des cures détox : à quelle saison commencer une cure, bien la préparer, comment choisir celle qui vous correspond…
  • Les différentes cures détox à la loupe : les monodiètes, les cures de jus et de soupes qui nettoient, les cures d'ailleurs et d'autrefois (ayurvédique, détox selon la médecine chinoise, détox Hildegarde de Bingen, etc.)
  • Des programmes de cures détox sur mesure en 1, 3, 7 ou 21 jours : détox minceur, belle peau, antifatigue, antirhumatismes, vitalité, etc.
  • Ananas, poireau, radis noir : le top 27 des fruits et des légumes « nettoyeurs », mais aussi les meilleures épices, plantes et herbes aromatiques
  • Bouillons, jus, salades, purées : plus de 50 recettes détox inédites !

Auteur

  • Marie-Laure André

    Marie-Laure André (auteur)

    Marie-Laure André est diététicienne-nutritionniste. Spécialisée dans les index glycémiques bas, elle est l’auteure de nombreux ouvrages de diététique et de recettes. Elle a écrit Les 7 lois de la minceur et Mincir et rester mince après 45 ans aux éditions Leduc. Elle est suivie par + de 500 000 abonnés sur les réseaux.

  • Alix Lefief-Delcourt

    Alix Lefief-Delcourt (auteur)

    Avec la collaboration d’Alix Lefief-Delcourt.

Caractéristiques

Publication : 6 janvier 2017

EAN13 Livre papier : 9791028502904

EAN13 eBook [ePub + Mobi/Kindle + PDF] : 9791028507831

Poids (en grammes) : 357

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