Partager :
Les 10 clés du développement personnel
Ce qui fonctionne vraiment pour aller bien
Published: 9 november 2016
EAN13 eBook [ePub + Mobi/Kindle + PDF]: 9791028507800
Buy:
Vous pensez que pour être heureux il vous faut cultiver une façon de penser « positive », réaliser vos désirs ou vivre des événements particulièrement réjouissants ? Ou bien qu'il est nécessaire de connaître la cause d'une difficulté pour la résoudre ?
Et si ce n'était que des idées reçues et contre-productives ?
S'appuyant sur les récentes découvertes de la psychologie et des sciences cognitives, Yves-Alexandre Thalmann lève le voile sur des croyances infondées :
- Au lieu d'essayer de penser positif, il est plus efficace d'anticiper les obstacles.
- Gagner à l'Euro Millions ne vous rendra pas plus heureux.
- Les émotions désagréables sont utiles et bénéfiques !
Découvrez les 10 clés pour vous épanouir maintenant… et pour longtemps !
Avant-propos
Introduction
- Le bonheur dépend essentiellement de notre capacité à apprécier ce qui arrive
- Se comparer à autrui à bon escient contribue à notre bien-être
- Anticiper les obstacles permet d’y faire face plus efficacement
- Même les émotions désagréables sont utiles et bénéfiques
- Eviter les tentations est plus facile que d’y résister
- Il est possible de changer durablement nos comportements
- La communication non verbale peut être équivoque
- Une communication diversifiée et explicite améliore la qualité des relations
- Le désir sexuel peut être stimulé et entretenu
- Notre cerveau est prompt à nous induire en erreur – et plus souvent que nous l’imaginons
Conclusion
Bio writer
Available as digital chapters
Publications of the same author
Les pouvoirs cachés de votre cerveau 12 LOIS POUR DÉVELOPPER LES POUVOIRS ILLIMITÉS DE VOTRE CERVEAU
8,90 €
Paper price
Available as digital
Votre cerveau au top ! 12 lois pour développer les pouvoirs illimités de votre cerveau
20,00 €
Paper price
Publications on related subjects
Se soigner avec la réflexologie, c'est malin Une pratique simple et sans danger pour soulager le corps et l’esprit
6,00 €
Paper price
L'appel de Gaïa Comment mieux vivre la période de transition
17,00 €
Paper price
Available as digital
Stress post-traumatiques : les solutions naturelles Inceste, harcèlement, violences conjugales, pandémie... SE RELEVER SANS MÉDICAMENTS
18,00 €
Paper price
Available as digital
Ma Bible de la santé au naturel selon les saisons PLUS DE 70 FICHES PRATIQUES
23,00 €
Paper price