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Stop à la procrastination, c'est malin

Allez enfin au bout de vos projets !

Published: 29 august 2014

Publisher: Éditions Leduc
Collection: C'est Malin

EAN13 Book: 9782848997285

EAN13 eBook [ePub + Mobi/Kindle + PDF]: 9791028505257

Weight (in grammes): 189 (Book)


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Vous culpabilisez de toujours tout reporter au lendemain ? Vous avez envie d’aller de l’avant sans savoir par où commencer ? La procrastination vous consume à petit feu ! Avec ce livre, comprenez les mécanismes qui vous bloquent et dépassez-les en 7 semaines.

  • Semaine 1 : Identifiez votre profil de procrastinateur
  • Semaine 2 : Analysez objectivement votre situation
  • Semaine 3 : Débranchez les systèmes négatifs
  • Semaine 4 : Élaborez votre projet sans vous laisser distraire
  • Semaine 5 : Suivez vos progrès
  • Semaine 6 : Anticipez les difficultés
  • Semaine 7 : Adoptez la stratégie d’engagement positive (SEP)


Le petit + avec ce livre : 5 vidéos de l’auteur avec des conseils inédits !

 7 semaines pour reprendre le contrôle de votre vie !

  • Introduction
  • Partie 1. Procrasti… quoi ? Comprendre ce qui se trame
  • Chapitre 1 - La procrastination : comment ça fonctionne ?
  • Chapitre 2 - Se donner les moyens d’en sortir
  • Partie 2. À l’attaque : 7 semaines pour mener vos projets à bien !
  • Avant de vous lancer
  • Semaine 1 - Identifiez votre profil de procrastinateur
  • Semaine 2 - Analysez objectivement votre situation
  • Semaine 3 - Débranchez les systèmes négatifs
  • Semaine 4 - Élaborez votre projet sans vous laisser distraire
  • Semaine 5 - Suivez vos progrès
  • Semaine 6 - Anticipez les difficultés
  • Semaine 7 - Adoptez la stratégie d’engagement positive (SEP)
  • De la procrastination à la tranquillité quotidienne
  • Conclusion
  • Bibliographie
  • Remerciements

Bio writer

  • Michaël Ferrari est coach, consultant et auteur. Ses sujets de prédilection sont l’argent et le temps avec l’idée que chacun peut être riche, à sa manière, réaliser son potentiel et être libre.

    Il est l’auteur de 3 livres numériques, et depuis 2007 de plus de 1 000 articles sur son blog Esprit-Riche.com où il partage ses idées autour de l’argent, du temps et d’une vie plus riche. Des milliers de personnes ont amélioré leur situation grâce à ses actions.

    Il accompagne en coaching les entreprises et les personnes voulant avoir plus d’efficacité, de performance durable et de leadership.

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