Entraîner sa mémoire, c'est malin
150 exercices et conseils pour un cerveau en pleine forme
Published: 20 june 2014
EAN13 Book: 9782848997193
EAN13 eBook [PDF]: 9791028505158
Weight (in grammes): 175
Buy:
Les trous de mémoire ne sont pas une fatalité. Tout le monde est concerné, des ados aux seniors !
- Appliquez les 4 secrets pour maîtriser votre mémoire : encodage, tri, stockage, récupération… ou comment se construit un souvenir et comment le faire durer.
- Adoptez les astuces nutrition pour apporter 24/24 le bon carburant au cerveau : steak, jambon, cabillaud, légumes foncés, pamplemousse, fruits rouges… et comment les combiner pour un effet « plus ».
- Boostez votre mémoire avec notre programme en 30 jours : les meilleurs jeux pour une mémoire au top + des menus simples et gourmands pour doper vos neurones.
Le petit + : Téléchargez gratuitement encore plus de jeux pour booster votre mémoire ! Rendez-vous à la dernière page !
- Introduction
- Partie 1 : Apprivoiser sa mémoire en 5 minutes
- Partie 2 : Mon assiette super-mémoire
- Partie 3 : Programme 30 jours super-mémoire
- Partie 4 : Le SAV des questions « mémoire »
Bio writer
Publications of the same author
Mes petites recettes magiques acido-basiques - édition 2023 100 RECETTES GOURMANDES POUR RESTER EN FORME, MINCE ET EN BONNE SANTÉ
6,90 €
Paper price
Available as digital
500 recettes détox LES MEILLEURES RECETTES 100% DÉTOX pour se purifier et retrouver forme et bien-être
10,40 €
Paper price
Available as digital
Ma Bible des secrets de Grand-mère Cuisine, maison, santé, beauté, jardin... 3 000 secrets de grand-mère qui n’ont pas pris une ride
32,90 €
Paper price
Mes petites recettes magiques aliments fermentés 100 recettes faciles POUR ÉQUILIBRER SA FLORE INTESTINALE
6,00 €
Paper price
Available as digital
Mes petites recettes magiques Green Détox Des recettes 100 % green et les astuces POUR SE DÉTOXIFIER ET AFFINER SA SILHOUETTE
6,00 €
Paper price
Available as digital
Publications on related subjects
Les femmes et l'amour Comment bien vivre l'amour à l'heure du dating, du ghosting et du zapping
17,00 €
Paper price
Available as digital
Parler anglais au travail, c'est malin Toutes les bases pour parler anglais très facilement au travail !
6,90 €
Paper price
La Sophrologie, c'est malin En finir avec la fatigue, le stress et les tensions, en toute simplicité !
Carole Serrat, Laurent Stopnicki
8,00 €
Paper price
Available as digital
Le chat du Dalaï Lama
8,40 €
Paper price
Comment guérir du mal d'amour EN 5 ÉTAPES De la rupture à la reconstruction
8,40 €
Paper price
Available as digital
Bébé mange comme nous 140 RECETTES PARENTS-BÉBÉ À PARTAGER EN FAMILLE
20,90 €
Paper price
Available as digital