L'estime de soi, c'est malin

Les clés pour mieux vivre avec soi et les autres !

Collection : Malin
mars 2014

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Porter un regard positif sur soi-même, c’est essentiel pour avoir de bonnes relations avec ses proches, aller à la rencontre des autres, se dépasser professionnellement et être heureux, tout simplement.

Dans ce livre, écrit par une psychologue, découvrez :

  • Pourquoi vous manquez d’estime envers vous-même. 
  • Les 14 clés pour la renforcer. 
  • Comment la conserver tout au long de votre vie, même si vous affrontez des moments difficiles. 

 Pour une vie épanouie et équilibrée : affirmez-vous !

 

 

  • Introduction
  • L’estime de soi, la base d’une vie épanouie 
  • Les 14 clés pour renforcer l’estime de soi
  • Conserver son estime de soi tout au long de la vie 

 

 

Bio auteur

  • Amélia Lobbé est psychologue à Paris. Ses méthodes s’inspirent des thérapies comportementales et cognitives, de la thérapie psycho-dynamique ainsi que de la psychologie positive, mais elle se soucie avant tout du bien-être et de l’épanouissement de ses patients.

Disponible en chapitres numériques

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Livre papier

Editeur : Leduc.s Pratique

Auteur(s) : Amélia Lobbé

Collection : Malin

Publication : 21 mars 2014

Edition : 1ère édition

Intérieur : Noir & blanc

Support(s) : Livre papier, eBook (livre numérique) [ePub + Mobi/Kindle + PDF]

Contenu(s) : ePub, Mobi/Kindle, PDF

Protection(s) : Marquage social (ePub), Marquage social (Mobi/Kindle), Marquage social (PDF)

Poids (en grammes) : 140 (Livre papier)

Taille(s) : 1,6 Mo (ePub), 3 Mo (Mobi/Kindle), 5,6 Mo (PDF)

Langue(s) : Français

EAN13 (Livre papier) : 9782848996851

EAN13 (eBook (livre numérique) [ePub + Mobi/Kindle + PDF]) : 9782848997391

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