L'estime de soi, c'est malin
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L'estime de soi, c'est malin
Les clés pour mieux vivre avec soi et les autres !
Published: 21 march 2014
EAN13 Book: 9782848996851
EAN13 eBook [ePub + Mobi/Kindle + PDF]: 9782848997391
Weight (in grammes): 140 (Book)
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Porter un regard positif sur soi-même, c’est essentiel pour avoir de bonnes relations avec ses proches, aller à la rencontre des autres, se dépasser professionnellement et être heureux, tout simplement.
Dans ce livre, écrit par une psychologue, découvrez :
- Pourquoi vous manquez d’estime envers vous-même.
- Les 14 clés pour la renforcer.
- Comment la conserver tout au long de votre vie, même si vous affrontez des moments difficiles.
Pour une vie épanouie et équilibrée : affirmez-vous !
- Introduction
- L’estime de soi, la base d’une vie épanouie
- Les 14 clés pour renforcer l’estime de soi
- Conserver son estime de soi tout au long de la vie
Bio writer
-
Amélia Lobbé est psychologue à Paris. Ses méthodes s’inspirent des thérapies comportementales et cognitives, de la thérapie psycho-dynamique ainsi que de la psychologie positive, mais elle se soucie avant tout du bien-être et de l’épanouissement de ses patients.
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