Les pouvoirs cachés de votre cerveau
12 LOIS POUR DÉVELOPPER LES POUVOIRS ILLIMITÉS DE VOTRE CERVEAU
Published: 12 january 2021
EAN13 eBook [ePub + Mobi/Kindle + PDF]: 9791028508524
EAN13 Book: 9791028519605
Weight (in grammes): 202 (Book)
Buy:
LE CERVEAU COMME VOUS NE L'AVEZ JAMAIS VU
Comment apprenons-nous ? Quels sont les effets réels du sommeil ou du stress sur notre cerveau ? Pourquoi est-il si facile d’oublier et si important de « réviser » ses connaissances ? Dans ce livre, l’auteur expose les 12 lois du cerveau et nous aide à améliorer notre vie quotidienne. Un livre indispensable dans lequel nous prenons conscience que l’activité physique booste nos capacités intellectuelles et que nous sommes faits pour apprendre et explorer tout au long de notre vie, même à un âge avancé !
"Le biologiste John Medina nous invite à découvrir comment mieux utiliser notre cerveau en toute circonstance et à tout âge de la vie. En s’appuyant sur des données scientifiques et en ponctuant sa démonstration de conseils et suggestions, il trace un parcours en douze étapes comme autant de “lois”. » Psychologies Magazine
Préface de Yves-Alexandre Thalmann
Introduction
La survie
Loi n° 1 : Le cerveau humain a évolué, lui aussi
L’exercice
Loi n° 2 : L’exercice physique stimule les facultés mentales
Le sommeil
Loi n° 3 : Bien dormir pour bien penser
Le stress
Loi n° 4 : Les cerveaux stressés n’apprennent pas de la même manière
Le câblage cérébral
Loi n° 5 : Chaque cerveau possède un câblage unique
L’attention
Loi n° 6 : Nous ne prêtons pas attention à ce qui nous ennuie
La mémoire
Loi n° 7 : Répéter l’information pour s’en souvenir
L’intégration sensorielle
Loi n° 8 : Stimuler davantage de sens à la fois
La vue
Loi n° 9 : La vue l’emporte sur tous les autres sens
La musique
Loi n° 10 : Étudier la musique ou en écouter stimule les fonctions cognitives
Les sexes
Loi n° 11 : Les cerveaux des hommes et des femmes sont différents
L’exploration
Loi n° 12 : Nous sommes des explorateurs-nés
Remerciements
Table des matières
Bio writer
Publications of the same author
Les pouvoirs cachés de votre cerveau au travail 10 LOIS DES NEUROSCIENCES POUR ÊTRE PLUS PERFORMANT ET ÉPANOUI DANS SON JOB
20,00 €
Paper price
Available as digital
Votre cerveau au top ! 12 lois pour développer les pouvoirs illimités de votre cerveau
20,00 €
Paper price
Voyage au cœur du cerveau de bébé Élever des enfants heureux et intelligents!
20,00 €
Paper price
Comment fonctionne vraiment le cerveau de votre bébé de 0 à 5 ans, élever des enfants heureux et intelligents
13,99 €
Available as digital
Publications on related subjects
Guide de poche de sophrologie 11 séances relaxantes en musique composées par Laurent Stopnicki
8,40 €
Paper price
Available as digital
Porte Bonheur Se déprime a pris vie.. Et ne lui laisse aucun répit !
22,00 €
Paper price
Indomptée - Le journal Arrêtez de plaire, commencez à vivre !
21,90 €
Paper price
La blessure d'abandon Apprendre à s’aimer et retrouver confiance en soi
7,00 €
Paper price
Available as digital