Ma Bible de l'intestin - Danièle Festy, Dr Pierre Nys - Éditions Leduc
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Ma Bible de l'intestin

de Danièle Festy (auteur), Dr Pierre Nys (auteur)
Maison d'édition : Éditions Leduc
Collection : Ma Bible
190 x 230 mm 672 pages En stock
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Résumé

Ballonnements, remontées acides, digestion lente, migraines digestives, maux d’estomac, flore intestinale perturbée, mycose digestive, mauvaise haleine... les troubles digestifs nous empoisonnent la vie. Parfois, le problème s’installe, les médecins baissent les bras, rien ne semble « marcher ». Et pourtant, il y a toujours une solution !

Dans cette bible de référence, deux experts partagent leurs connaissances et leurs conseils pratiques 100 % naturels.

Dans ce livre, vous trouverez :

• Artichaut, choucroute, fruits de mer, riz, clémentine... les 65 aliments champions de la digestion (et ceux dont il faut se méfier).

• Basilic exotique, citron, curcuma… les 26 huiles essentielles digestives.

• Les bonnes postures, les conseils de respiration, yoga, automassage...

• Un guide des symptômes pour vous aider à déterminer la cause : pourquoi j’ai ça ? Ça peut être quoi ?

• De Aérophagie à Vomissements, tous les troubles digestifs du quotidien et la prescription aroma pour en venir à bout (automédication naturelle).

• Sans gluten, sans lactose, sans Fodmaps, flore intestinale, ventre plat, acido-basique, détox : 7 programmes sur mesure.

• 20 recettes simplissimes (visuelles) et 180 recettes hyper-faciles (classiques) pour enfin digérer.

La bible indispensable pour un ventre

apaisé et en bonne santé !

Auteur

  • Danièle Festy

    Danièle Festy (auteur)

    Danièle Festy, pharmacienne de renom, a consacré sa vie à rendre les médecines naturelles accessibles à tous. Passionnée par l’aromathérapie, elle a su marier rigueur scientifique et pédagogie pour proposer des conseils fiables, simples et efficaces. Son oeuvre, traduite dans plusieurs langues, a permis à des millions de lecteurs de découvrir et d’utiliser les huiles essentielles en toute sécurité.

  • Dr Pierre Nys

    Dr Pierre Nys (auteur)

    Le Dr Pierre Nys est endocrinologue nutritionniste et diabétologue, ex-attaché des Hôpitaux de Paris. Il est l’auteur, aux éditions Leduc, de nombreux best-sellers sur l’alimentation santé tels que Plus jamais mal au ventre avec le régime Fodmaps, 500 recettes antidiabète, Tout vient du foie. Ses ouvrages, traduits en plusieurs langues, sont largement plébiscités pour leur approche pédagogique et accessible.

Caractéristiques

Publication : 8 octobre 2019

EAN13 eBook [ePub + Mobi/Kindle] : 9791028510954

EAN13 Livre papier : 9791028516222

Poids (en grammes) : 1196

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