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La source

by Tara Swart

september 2019

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Description

Oui, on peut réellement agir sur notre futur et le façonner à notre façon ! Ens’appuyant sur les dernières recherches en neurosciences, le Dr Swart nous prouveque c’est bien notre cerveau qui régit notre capacité à penser, ressentir et à agir. Sil’on veut changer notre vie, il convient tout simplement de changer notre façon de voirla vie et de penser ! Elle propose une méthode 4 étapes pour réveiller les pouvoirsextraordinaires de notre cerveau, qui combine pour la première fois la science et laspiritualité afin d’ouvrir notre esprit et notre conscience. Un livre au pouvoirlibérateur en 4 étapes simples pour libérer notre potentiel et construire lefutur qui nous convient. Un guide 100% pratique pour :

1. Remodeler nos capacités cognitives et libérer notre potentiel.

2. Faire survenir les choses en dirigeant notre énergie et notre conscience surnos valeurs et objectifs.

3. Éprouver la puissance de la visualisation, provoquer les opportunités etprendre le contrôle du futur.

4. Appréhender la vie en totale confiance et lâcher-prise, sans aucune peurni pensée anticipatrice anxiogène.

Vidéo

Outline

Préface : Un retour à la Source 9

Introduction 19

1re PARTIE : LA SCIENCE ET LA VIE DE L’ESPRIT 35

Chapitre 1 : La loi de l’attraction au coeur

de la Source 37

Chapitre 2 : La visualisation 77

2e PARTIE : LE CERVEAU ÉLASTIQUE 91

Chapitre 3 : La genèse de la Source :

Votre cerveau est remarquable ! 93

Chapitre 4 : Votre esprit est malléable

Comment réorganiser vos voies neuronales 119

3e PARTIE : LE CERVEAU AGILE 138

Chapitre 5 : Comment passer habilement d’un mode

de pensées à un autre 141

Chapitre 6 : Maîtrisez vos émotions 155

Chapitre 7 : La présence physique

Connais-toi toi-même 171

Chapitre 8 : L’intuition

Vos tripes ne mentent jamais 185

Chapitre 9 : La motivation

Tenez bon et atteignez vos buts 193

Chapitre 10 : La logique au service

des bonnes décisions 207

Chapitre 11 : La créativité

Dessinez votre avenir idéal 217

4e PARTIE : LANCEZ LA SOURCE 225

Chapitre 12 : Étape n° 1 : La prise de conscience

Désactivez votre pilote automatique 229

Chapitre 13 : Étape n° 2 : Votre tableau d’action

entre en action ! 243

Chapitre 14 : Étape n° 3 : L’attention ciblée,

ou la neuroplasticité à l’oeuvre 255

Chapitre 15 : Étape n° 4 : La pratique délibérée

La Source s’anime 277

Conclusion 291

Remerciements 293

Note de l’auteure 295

Notes 297

Bio writer

Tara Swart

Le Dr Tara Swart est une neuroscientifique internationalement renommée, coach et auteure.
Ancienne psychiatre, elle accompagne des personnalités à travers le monde et les aide à être au top de leurs capacités et à accéder à leur plein potentiel sans stress et tout en régulant leurs émotions. Elle intervient au MIT and King’s College de Londres et régulièrement à Oxford.
Ses clients font partie du top 500 des plus grandes fortunes du monde et sont des entrepreneurs visionnaires.