Itinéraire d'une ultrasensible
Hyperempathie, ruminations, absence de filtres, à fleur de peau, passion, hypersensibilité...
Published: 19 march 2019
EAN13 Book: 9791028513672
EAN13 eBook [ePub + Mobi/Kindle + PDF]: 9791028514266
Weight (in grammes): 295
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Charlotte Wils est ultrasensible depuis son enfance et raconte dans ce texte fort et personnel son parcours et les difficultés rencontrées quand on a ce type de personnalité. Elle explique pour chaque thème abordé (absence de filtre, à fleur de peau, ruminations, proie de manipulateurs...) comment faire pour dépasser les obstacles et faire de son ultrasensibilité une force. Tout au long de son parcours qu'elle décrypte, elle donne des pistes très concrètes, avec sa casquette de coach spécialiste, pour aider le lecteur à mettre en place quotidien les bonnes pratiques qui lui permettront de mieux vivre son ultrasensibilité au quotidien.
Préface
Avant-propos
Introduction : « Je suis hypersensible »
Chapitre 1 : Être hypersensible : qu'est-ce que cela signifie ?
Chapitre 2 : Dans l'enfance, une nécessaire adaptation
Chapitre 3 : J'ai vécu une adolescence sérieuse, espiègle et… désenchantée
Chapitre 4 : Ma vie d'adulte, entre incertitude et détermination
Conclusion