La douleur repensée

Les solutions concrètes pour vivre avec la douleur

Collection : Santé
septembre 2018

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Ce n'est pas parce qu'on a mal que l'on doit nécessairement souffrir

La prise en charge de la douleur est un enjeu majeur de la médecine contemporaine. Qu'elle soit ponctuelle ou chronique, elle n'est pas une fatalité. Pour le Dr Gaétan Brouillard, il convient avant tout d'entendre ce qu'elle a à nous dire pour lui donner du sens. Il propose donc une nouvelle approche de la souffrance, qui ne se focalise plus seulement sur la maladie, mais prend en compte la personne dans sa globalité et son unicité.

Dans cet ouvrage, après s'être interrogé sur les différentes formes que prend la douleur, le docteur présente des solutions simples et indispensables à mettre en place pour soulager la souffrance tant physique que psychique :

  • Les règles de nutrition fondamentales pour une bonne santé qui passe aussi par l'assiette.
  • Les différentes médecines douces complémentaires.
  • Des techniques efficaces (cohérence cardiaque, visualisation, méditation…) pour retrouver le moral malgré la maladie.
  • De la tête aux pieds, un guide pratique qui récapitule les solutions naturelles et thérapeutiques adaptées à chaque pathologie.

Le Dr Brouillard nous parle de la médecine de demain, globale et intégrative, où le style de vie et l'environnement sont au coeur de la santé.

Introduction

Chapitre 1. La douleur, cette inconnue

Chapitre 2. Ma douleur a-t-elle un sens ?

Chapitre 3. Pourquoi est-ce que j'ai mal ?

Chapitre 4. Le traitement de la douleur commence dans votre assiette

Chapitre 5. Les solutions naturelles pour soulager la douleur

Chapitre 6. Traiter la douleur, les avenues possibles

Chapitre 7. La douleur psychologique

Chapitre 8. Mieux vivre avec la douleur

Conclusion

Bio auteur

  • Le Dr Gaétan Brouillard a été médecin-urgentiste, puis médecin de famille à Montréal. Spécialisé dans le traitement de la douleur chronique, il pratique la médecine préventive et fonctionnelle en clinique. Auteur de best-sellers, il prône dans ses ouvrages une approche pluridisciplinaire de la santé, axée sur l'individu et non sur la maladie.

Disponible en chapitres numériques

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Livre papier

Editeur : Leduc.s Pratique

Auteur(s) : Gaétan Brouillard

Collection : Santé

Publication : 18 septembre 2018

Intérieur : Noir & blanc

Support(s) : Livre papier, eBook (livre numérique) [ePub + Mobi/Kindle + PDF]

Contenu(s) : ePub, Mobi/Kindle, PDF

Protection(s) : Marquage social (ePub), Marquage social (Mobi/Kindle), Marquage social (PDF)

Poids (en grammes) : 376 (Livre papier)

Taille(s) : 2,5 Mo (ePub), 6 Mo (Mobi/Kindle), 2,4 Mo (PDF)

Langue(s) : Français

EAN13 (Livre papier) : 9791028511838

EAN13 (eBook (livre numérique) [ePub + Mobi/Kindle + PDF]) : 9791028512620

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