Le guide de survie des hypersensibles empathiques

" Ce livre est une bouée de sauvetage pour les personnes sensibles. " John Gray

september 2018

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« Le Dr Orloff marie les neurosciences, l’intuition et la médecine énergétique pour nous apprendre à rester forts et en pleine possession de nos moyens tout en préservant notre empathie et notre compassion. » Deepak Chopra, auteur du Fabuleux pouvoir de vos gènes.

« Avoir de l'empathie signifie que notre coeur va vers une autre personne dans la joie ou la souffrance, explique le Dr Judith Orloff, mais pour les empathes, cela va beaucoup plus loin. Nous ressentons les émotions, l'énergie et les symptômes physiques des autres ».

Dans ce livre :

  • Des exercices pour vous aider à identifier et évaluer votre empathie ;
  • Des outils pour vous protéger contre la surcharge sensorielle, l'épuisement, les dépendances et la fatigue de compassion tout en reconstituant votre énergie vitale ;
  • Comment naviguer dans les relations intimes sans se sentir débordé ;
  • Des conseils sur le rôle parental et l'éducation des enfants empathiques.

Préface de Saverio Tomasella

Chapitre 1 : Êtes-vous hyperempathique ?

Chapitre 2 : Hyperempathie, émotions et santé

Chapitre 3 : Hyperempathie et dépendances

Chapitre 4 : Hyperempathie, amour et sexualité

Chapitre 5 : Se protéger des narcissiques et d’autres types de vampires énergétiques

Chapitre 6 : Parents hyperempathiques et/ou enfants hypersensibles

Chapitre 7 : Hyperempathie et travail

Chapitre 8 : Hyperempathie, intuition et perceptions extraordinaires

Chapitre 9 : Le privilège d’être hyperempathique

Stratégies de protection

La création d’une communauté 

Bio writer

  • Saverio Tomasella est docteur en sciences humaines, psychanalyste, chercheur en psychopathologie clinique (université Paris 7) et auteur de nombreux livres chez Eyrolles/Le Livre de Poche dont : Le sentiment d'abandon, Hypersensibles, Les amours impossibles et Renaître après un traumatisme.

  • Le Dr Judith Orloff est psychiatre, spécialiste de l'hypersensibilité et de l'hyperempathie. Elle consulte en hôpital psychiatrique à Los Angeles. Elle-même hypersensible, elle est déjà l'auteure de plusieurs best-sellers sur le sujet.

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Book

Publisher: Leduc.s Pratique

Author(s): Saverio Tomasella, Judith Orloff

Published: 4 september 2018

Interior: Black & white

Media: Book, eBook

Weight (in grammes): 440 (Book)

Language(s): French

EAN13 Book: 9791028511746

EAN13 eBook: 9791028511593

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