Ça va comme un samedi... Même le lundi !
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25 clés de l'optimisme pour transformer votre vie
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Vous ressentez dans certaines situations que vous n'êtes pas à la hauteur ou qu'on a une dent contre vous ? Vous sapez malgré vous le moral de vos proches ? Vous pensez que tout est joué d'avance ? Grâce à ce livre, découvrez comment changer de vie… sans changer de vie !
À travers 25 situations de la vie quotidienne, le « solutionneur » Jean-Luc Hudry vous aide à remplacer vos réflexes pessimistes par une attitude optimiste.
Dans cet ouvrage pratique, vous trouverez :
- Un décryptage des réflexes pessimistes pour mieux vous en défaire.
- Les solutions adaptées pour voir la vie en mode « optimiste ».
- Des défis à relever pour franchir les paliers des 3 niveaux d'optimisme.
Alors, êtes-vous prêt à relever le défi et à devenir 100% optimiste ?
Le premier guide pour pratiquer l'optimisme, au bureau comme à la maison, et voir la vie en couleurs !
Ça va comme un samedi... Même le lundi !
Préface de Philippe Croizon
Introduction
- « On t’appelle quand on est bien arrivés »
- « Comment ça va ? — Bah… comme un lundi ! »
- « Les banquiers, tous les mêmes ! »
- « Tu peux le changer (mon cadeau !) »
- 5 minutes d’optimisme concret ! : « Encore une tuile me tombe dessus, je suis découragé(e) »
- « Les CV ne servent à rien, j’en ai envoyé des dizaines sans résultat »
- « C’est nul ! »
- « Attention ! »
- « J’imagine toujours le pire ! »
- 5 minutes d’optimisme concret ! : « Je n’y peux rien, moi ! »
- « Nos enfants vivront moins bien que nous »
- Laisse tomber, je me suis planté(e), tu n’y arriveras pas non plus »
- « Grrr… ça ne marche jamais ! »
- « Je n’en peux plus, mes collègues de bureau sont tous pessimistes ! »
- 5 minutes d’optimisme concret ! : « Je n’ai jamais de chance… »
- « Maman, je n’y arrive pas, je ne sais pas… »
- « Je ne l’aurai jamais cette augmentation »
- « Si je dis non, cela va me retomber dessus »
- « Je serai heureux(se) quand j’aurai plus d’argent, de temps, d’amour, un job, etc. »
- 5 minutes d’optimisme concret ! : « C’est la crise ! Je ne fais rien, j’attends que ça passe… »
- « J’ai toujours peur de quelque chose »
- « J’absorbe l’info comme une éponge et ça ne va pas changer demain »
- « Je suis débordé(e), jamais je ne trouverai
- de temps pour moi »
- 5 minutes d’optimisme concret ! : « J’ai raison, c’est tout ! »
- À vous d’écrire la suite...
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Disponible en chapitres numériques
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Livre papier
Editeur : Leduc.s Pratique
Collection : Développement personnel
Publication : 4 septembre 2018
Intérieur : Noir & blanc
Support(s) : Livre papier, eBook (livre numérique) [ePub + Mobi/Kindle + PDF]
Contenu(s) : ePub, Mobi/Kindle, PDF
Protection(s) : Marquage social (ePub), Marquage social (Mobi/Kindle), Marquage social (PDF)
Poids (en grammes) : 381 (Livre papier)
Taille(s) : 870 ko (ePub), 2,3 Mo (Mobi/Kindle), 18 Mo (PDF)
Langue(s) : Français
EAN13 (Livre papier) : 9791028511852
EAN13 (eBook (livre numérique) [ePub + Mobi/Kindle + PDF]) : 9791028512606
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