Ça va comme un samedi... Même le lundi !

25 clés de l'optimisme pour transformer votre vie

de Jean-Luc Hudry, Philippe Croizon (contributions)
septembre 2018

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Vous ressentez dans certaines situations que vous n'êtes pas à la hauteur ou qu'on a une dent contre vous ? Vous sapez malgré vous le moral de vos proches ? Vous pensez que tout est joué d'avance ? Grâce à ce livre, découvrez comment changer de vie… sans changer de vie !

À travers 25 situations de la vie quotidienne, le « solutionneur » Jean-Luc Hudry vous aide à remplacer vos réflexes pessimistes par une attitude optimiste.

Dans cet ouvrage pratique, vous trouverez :

  • Un décryptage des réflexes pessimistes pour mieux vous en défaire.
  • Les solutions adaptées pour voir la vie en mode « optimiste ».
  • Des défis à relever pour franchir les paliers des 3 niveaux d'optimisme.

Alors, êtes-vous prêt à relever le défi et à devenir 100% optimiste ?

Le premier guide pour pratiquer l'optimisme, au bureau comme à la maison, et voir la vie en couleurs !

Ça va comme un samedi... Même le lundi !

Préface de Philippe Croizon

Introduction

  1. « On t’appelle quand on est bien arrivés »
  2. « Comment ça va ? — Bah… comme un lundi ! »
  3. « Les banquiers, tous les mêmes ! »
  4. « Tu peux le changer (mon cadeau !) »
  5. 5 minutes d’optimisme concret ! : « Encore une tuile me tombe dessus, je suis découragé(e) »
  6. « Les CV ne servent à rien, j’en ai envoyé des dizaines sans résultat »
  7. « C’est nul ! »
  8. « Attention ! »
  9. « J’imagine toujours le pire ! »
  10. 5 minutes d’optimisme concret ! : « Je n’y peux rien, moi ! »
  11. « Nos enfants vivront moins bien que nous » 
  12. Laisse tomber, je me suis planté(e), tu n’y arriveras pas non plus » 
  13. « Grrr… ça ne marche jamais ! »
  14. « Je n’en peux plus, mes collègues de bureau sont tous pessimistes ! »
  15. 5 minutes d’optimisme concret ! : « Je n’ai jamais de chance… »
  16. « Maman, je n’y arrive pas, je ne sais pas… »
  17. « Je ne l’aurai jamais cette augmentation »
  18. « Si je dis non, cela va me retomber dessus »
  19. « Je serai heureux(se) quand j’aurai plus d’argent, de temps, d’amour, un job, etc. » 
  20. 5 minutes d’optimisme concret ! : « C’est la crise ! Je ne fais rien, j’attends que ça passe… »
  21. « J’ai toujours peur de quelque chose »
  22. « J’absorbe l’info comme une éponge et ça ne va pas changer demain »
  23. « Je suis débordé(e), jamais je ne trouverai
  24. de temps pour moi »
  25. 5 minutes d’optimisme concret ! : « J’ai raison, c’est tout ! »
  26. À vous d’écrire la suite... 

Bio auteur

  • Ancien chef d'entreprise, Jean-Luc Hudry est conférencier dans le domaine de l'optimisme opérationnel, de la motivation et du leadership. Auteur de plusieurs ouvrages, il est speaker de la Ligue des optimistes de France.

Disponible en chapitres numériques

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Livre papier

Editeur : Leduc.s Pratique

Auteur(s) : Jean-Luc Hudry

Collection : Développement personnel

Publication : 4 septembre 2018

Intérieur : Noir & blanc

Support(s) : Livre papier, eBook (livre numérique) [ePub + Mobi/Kindle + PDF]

Contenu(s) : ePub, Mobi/Kindle, PDF

Protection(s) : Marquage social (ePub), Marquage social (Mobi/Kindle), Marquage social (PDF)

Poids (en grammes) : 381 (Livre papier)

Taille(s) : 870 ko (ePub), 2,3 Mo (Mobi/Kindle), 18 Mo (PDF)

Langue(s) : Français

EAN13 (Livre papier) : 9791028511852

EAN13 (eBook (livre numérique) [ePub + Mobi/Kindle + PDF]) : 9791028512606

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