Les meilleurs massages minceur et beauté aux huiles essentielles, guide visuel
Les meilleurs massages minceur et beauté aux huiles essentielles, guide visuel
Les techniques efficaces ; les points de réflexologie ; 60 automassages expliqués pas à pas
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L'utilisation de l'essence des plantes est l'une des plus anciennes pratiques thérapeutiques. Leur application en automassage permettent aux principes actifs de pénétrer dans la peau rapidement. Alliez donc l'efficacité des huiles essentielles aux automassages pour mincir durablement, sans effort, tout en préservant votre peau et votre santé. Découvrez :
- L'abécédaire des huiles essentielles minceurs spécial massages.
- Comment ça marche? les “molécules” minceur , le vocabulaire adapté, différences entre mobilisation de la graisse et drainage lymphatique,...
- 35 automassages manuels minceur. Ex. : contour du visage, décolleté, ventre (détendre, raffermir ,...), poignées d'amour , fesses, cuisses, genoux, pieds (affiner, désengorger,...), etc.
- 5 automassages aquatiques : piscine, douche,...
PREMIÈRE PARTIE : Massages aroma minceur et beauté, mode d’emploi
- Sur quoi agissent les massages minceur aroma ? (la biologie du massage)
- 5 raisons d’utiliser les huiles essentielles pour vos massages minceur et beauté
- Comment bien choisir ses huiles essentielles ?
- Mes 13 huiles essentielles préférées pour les massages minceur et beauté
- Mes 3 huiles végétales préférées pour les massages minceur et beauté
- 6 raisons de vous connecter à votre petit flacon d’huile essentielle (l’éducation sentimentale)
- 12 règles à suivre pour ne pas avoir de problèmes avec vos huiles essentielles
- 10 erreurs communes que vous ne commettrez pas
- Apprendre à formuler soi-même. La symphonie des mélanges
DEUXIÈME PARTIE : 60 massages aroma minceur et beauté pas à pas
- Appétit (contrôler)
- Bosse de bison
- Bourrelet du soutien-gorge
- Bras
- Cellulite
- Chevilles
- Cuisses
- Décolleté et seins
- Dos
- Double menton
- Drainage lymphatique
- Fesses (tonifier)
- Fesses (dégager les graisses)
- Genoux
- Gonflements liés aux règles
- Hanches
- Jambes
- Kilos émotionnels : les points magiques de l'EFT
- Mains
- Mollets
- Pieds
- Rétention d'eau
- Stress déclencheur de fringales
- Surpoids
- Ventre plat et musclé (et dégonflé !)
- Visage
Bio writer
-
Danièle Festy a longtemps été pharmacien d'officine. Passionnée par les huiles essentielles, elle est notamment l'auteur de Ma bible des huiles essentielles, Se soigner avec les huiles essentielles pendant la grossesse ou encore Les huiles essentielles, ça marche !
Retrouvez-la sur son blog : www.danielefesty.com et sur sa page Facebook « Huiles essentielles par Danièle Festy ».
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Publisher: Leduc.s Pratique
Collection: Santé
Published: 19 june 2018
Edition: 1st edition
Interior: Colour
Media: Book
Weight (in grammes): 490 (Book)
Language(s): French
EAN13 Book: 9791028510541
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