Les meilleurs massages minceur et beauté aux huiles essentielles, guide visuel

Les techniques efficaces ; les points de réflexologie ; 60 automassages expliqués pas à pas

Collection : Santé
juin 2018

Acheter :

Livre papier
format 168 x 215 192 pages En stock
20,00 €

Alliez la puissance de l'aromathérapie aux massages et automassages pour mincir, affiner, désengorger, raffermir sans effort. La peau, voie royale pour l'administration des huiles essentielles, associe performance et tolérance.

Découvrez :

  • Bois de rose, cèdre de l'Atlas, ciste ladanifère, géranium rosat… les 13 huiles essentielles minceur et beauté : leurs propriétés, leurs actions spécifiques, leurs utilisations…
  • Réflexologie, do-in, brosse sèche, palper-rouler, fouet, ventouse… les techniques amincissantes efficaces.
  • 60 massages et automassages pas à pas : contour du visage, décolleté, ventre, poignées d'amour, fesses, cuisses, genoux, pieds… à chaque zone ses gestes minceur et beauté.

Découvrez les meilleurs massages illustrés, pour mincir vite et sans risque avec les huiles essentielles.

PREMIÈRE PARTIE : Massages aroma minceur et beauté, mode d’emploi

  • Sur quoi agissent les massages minceur aroma ? (la biologie du massage)
  • 5 raisons d’utiliser les huiles essentielles pour vos massages minceur et beauté
  • Comment bien choisir ses huiles essentielles ?
  • Mes 13 huiles essentielles préférées pour les massages minceur et beauté
  • Mes 3 huiles végétales préférées pour les massages minceur et beauté
  • 6 raisons de vous connecter à votre petit flacon d’huile essentielle (l’éducation sentimentale)
  • 12 règles à suivre pour ne pas avoir de problèmes avec vos huiles essentielles
  • 10 erreurs communes que vous ne commettrez pas
  • Apprendre à formuler soi-même. La symphonie des mélanges

DEUXIÈME PARTIE : 60 massages aroma minceur et beauté pas à pas

  • Appétit (contrôler)
  • Bosse de bison
  • Bourrelet du soutien-gorge
  • Bras
  • Cellulite
  • Chevilles
  • Cuisses
  • Décolleté et seins
  • Dos
  • Double menton
  • Drainage lymphatique
  • Fesses (tonifier)
  • Fesses (dégager les graisses)
  • Genoux
  • Gonflements liés aux règles
  • Hanches
  • Jambes
  • Kilos émotionnels : les points magiques de l'EFT
  • Mains
  • Mollets
  • Pieds
  • Rétention d'eau
  • Stress déclencheur de fringales
  • Surpoids
  • Ventre plat et musclé (et dégonflé !)
  • Visage

Bio auteur

  • Danièle Festy a longtemps été pharmacien d'officine. Passionnée par les huiles essentielles, elle est notamment l'auteur de Ma bible des huiles essentielles, Se soigner avec les huiles essentielles pendant la grossesse ou encore Les huiles essentielles, ça marche !
    Retrouvez-la sur son blog : www.danielefesty.com et sur sa page Facebook « Huiles essentielles par Danièle Festy ».

Disponible en chapitres numériques

Publications du même auteur

Ma bible des huiles essentielles Nouvelle édition augmentée entièrement mise à jour

24,90 € Prix papier
Disponible en numérique

Danièle Festy

Secrets de pharmaciens Les bases pour se constituer une parfaite pharmacie naturelle

24,00 € Prix papier
Disponible en numérique

Danièle Festy

Je masse mon bébé avec les huiles essentielles, guide visuel Amande douce, calendula, rose musquée, arbre à thé, bois de rose, lavande officinale... Les huiles végétales et les huiles essentielles pour masser Bébé

19,00 € Prix papier

Danièle Festy

La lavande, c'est malin Huile essentielle, fraîche ou séchée, découvrez les incroyables vertus de cette fleur pour la beauté, la santé, la maison...

6,00 € Prix papier
Disponible en numérique

Danièle Festy, Catherine Dupin

Mes meilleures tisanes aromatiques Le mariage parfait des plantes et des huiles essentielles pour la santé et le bien-être

7,90 € Prix papier
Disponible en numérique

Danièle Festy

Ma bible du confort digestif En finir avec les ballonnements, les spasmes digestifs, le syndrome de l'intestin irritable

25,00 € Prix papier
Disponible en numérique

Danièle Festy, Pierre Nys

Publications dans la même collection

Je soigne ma peau au naturel Acné, eczéma, cellulite, rougeurs... tous les remèdes pour une peau saine grâce à la slow cosmétique et à la naturopathie

17,00 € Prix papier
Disponible en numérique

Julien Kaibeck, Annie Casamayou

Ils ont aussi acheté

Carb cycling : le régime sans sucre le plus facile du monde Stop aux kilos, à la fatigue, au diabète... Mode d'emploi pour débutants

19,00 € Prix papier
Disponible en numérique

Anne Dufour, Carole Garnier

Publications sur des thèmes proches

Ma bible anti-arthrose Limiter la gêne et les douleurs grâce à des gestes naturels ; Des conseils simples au quotidien ; Les erreurs à éviter pour préserver vos articulations

24,00 € Prix papier
Disponible en numérique

Marie Borrel

Je trouve mon ikigai, c'est malin Découvrir sa raison d'être pour retrouver joie de vivre, bonheur et sérénité grâce à une méthode accessible à tous !

15,00 € Prix papier
Disponible en numérique

Isabelle Louet

Agenda Montessori Vivez la pédagogie Montessori 365 jours par an !

15,90 € Prix papier

Je développe mon intelligence émotionnelle, c'est malin Devenez amis avec vos émotions pour mieux communiquer et gagner confiance en vous !

17,00 € Prix papier
Disponible en numérique

Lucile Quillet

La règle des 5 secondes Apprenez à passer à l'action en cinq secondes top chrono et devenez enfin la personne que vous rêvez d'être

17,00 € Prix papier
Disponible en numérique

Mel Robbins

Mes petites recettes magiques pour mon bébé 100 recettes gourmandes et équilibrées pour régaler bébé de 4 mois à 3 ans

6,00 € Prix papier
Disponible en numérique

Rosalie Chancerelle

Partagez cette page sur...

Editeur : Leduc.s éditions

Auteur(s) : Danièle Festy

Collection : Santé

Publication : 19 juin 2018

Edition : 1ère édition

Intérieur : Couleur

Support(s) : Livre papier

Langue(s) : Français

EAN13 (Livre papier) : 9791028510541

Compléments

Revues de presse

Référencer ce produit sur votre site