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Guérir de nos dépendances

Name: Guérir de nos dépendances
Brand: Éditions Leduc
SKU: 9791028510138
Price: 18.0 EUR
Availability: InStock
ISBN: 979-10-285-1013-8

Smartphone, médicaments, alcool, sexe, jeu... Et moi, de quoi suis-je dépendant ?

de Pascale Senk (auteur), Boris Cyrulnik (contributions), Frédérique de Gravelaine (auteur)

Maison d'édition : Éditions Leduc

Livre papier 150 x 210 mm 336 pages En stock	18,00 €
eBook [ePub + Mobi/Kindle + PDF] Téléchargement après achat	10,99 €

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Résumé

SE SORTIR D'UNE DÉPENDANCE ? OUI, ÇA VAUT LE COUP !

Les neurosciences et l'addictologie découvrent chaque jour de nouvelles données sur la dépendance physique et psychologique – répertoriées dans ce livre. Mais les dépendants qui s'en sortent ont aussi une expérience précieuse à partager. Les auteures ont mené l'enquête et interviewé ceux qui tentent cet autre mode de vie. Ils témoignent des difficultés mais aussi du bonheur de cette démarche libératrice qui nous concerne tous car elle vise à plus d'autonomie, de santé, de spiritualité, de sens, de liens, de créativité…

DÉCROCHER, C'EST APPRENDRE À MIEUX SE CONNAÎTRE, AIMER MIEUX, VIVRE AVEC SES ÉMOTIONS !

Auteur

Pascale Senk (auteur)

Pascale SENK est journaliste, auteure et animatrice d’ateliers d’écriture haïku. Elle a notamment publié L’Effet haïku et Mon année haïku aux éditions Leduc.
Frédérique de Gravelaine (auteur)

FRÉDÉRIQUE DE GRAVELAINE est écrivaine et journaliste.