La magie du matin
La magie du matin
Un vrai temps pour vous qui va changer votre vie
Buy:
PRIX DU LIVRE OPTIMISTE 2016
Faites-vous partie de ceux qui se disent : « Je n'ai jamais assez de temps pour moi » ? Isalou vous propose une solution miracle : avancer votre réveil de quelques minutes pour profiter d'un vrai temps pour vous, et retrouver ainsi une énergie de lion(ne). À vous un nouvel élan de vie et un sentiment de réalisation personnelle indispensable à votre bonheur !
Témoignages, interviews, enquête, outils, méthodes, astuces… Vous trouverez les clés nécessaires pour commencer votre journée avec des activités positives.
Dans ce livre :
- Toutes les clés pour enclencher cette nouvelle habitude.
- Des programmes de routines matinales adaptés pour chacun : salariés, autoentrepreneurs, étudiants, seniors, jeunes mamans…
- De nombreuses interviews de personnalités : Christophe André, Michel Cymes, Chantal Jouanno, Christine Lewicki...
« Le livre d'Isalou propose une vraie philosophie de vie. Se lever plus tôt que d'habitude permet de renouer le contact avec soi, de se sentir davantage maître de sa vie et de son désir. »
Flavia Mazelin, Psychologies Magazine
Préface
Introduction
Partie 1. Le matin, un moment unique et privilégié (paraît-il)
Partie 2. Avant de commencer votre « before à moi »
Partie 3. Les routines matinales prodigieuses
The end. Mon nouveau moi
Remerciements
Bio writer
-
Isalou Regen a tenu une chronique sur France Inter dans laquelle elle demandait « pour quoi tu te lèves ? » à des personnalités comme Jean Marc Barr, Ivry Gitlis, Roselyne Bachelot, Christine Albanel, Pascal Elbé... Philosophe de formation et artiste plasticienne, elle fonde en 2008 Kama C. & Associés, une société de production audiovisuelle réunissant toutes les composantes de sa quête personnelle : l'humain, l'artistique et la communication. Parallèlement, elle poursuit ses chroniques matinales en publiant les petits matins de nos dirigeants dans le magazine économique EcoRéseau Business. Ancienne couche-tard, elle raconte à travers sa propre histoire de transformation comment elle est devenue une lève-tôt pour apprendre à profiter d'un vrai temps pour elle.
Available as digital chapters
Publications of the same author
Mon cahier : Moi en mieux grâce à la magie du matin ! L'heure de plus qui va changer votre vie
7,90 €
Paper price
Publications in the same collection
Customers who bought this item also bought
Lâcher prise en 5 minutes par jour, c'est malin Retrouvez votre sérénité et profitez de chaque instant de la vie !
6,00 €
Paper price
Available as digital
Mon cahier : Moi en mieux grâce à la magie du matin ! L'heure de plus qui va changer votre vie
7,90 €
Paper price
Publications on related subjects
Les recettes healthy de Margot Le livre très attendu des recettes healthy de Margot !
19,90 €
Paper price
Available as digital
Harmonisez vos chakras Libérer sa puissance au féminin en équilibrant ses 7 chakras
17,00 €
Paper price
Mon premier jeûne en pratique Une nouvelle façon de jeûner, accessible à tous !
17,00 €
Paper price
Available as digital
Les plus belles perles se cachent dans les huîtres blessées Un roman initiatique sur le pardon pour guérir de ses blessures et vivre pleinement
17,00 €
Paper price
Available as digital
Perles du Général de Gaulle La politique, la guerre, les femmes, les Français…
9,90 €
Paper price
Available as digital
Share this page on…
Book
Publisher: Leduc.s Pratique
Published: 8 september 2017
Edition: 1st edition
Interior: Black & white
Media: Book
Weight (in grammes): 272 (Book)
Language(s): French
EAN13 (Book): 9791028504359
Supplements
Press reviews
Référencer ce produit sur votre site
Pour intégrer sur votre site, un lien avec la couverture et le titre de ce produit :
La magie du matin
utilisez le code HTML suivant :
Déjà affilié ? Connectez-vous pour bénéficier de votre code HTML avec identifiant personnel.
Vous souhaitez devenir affilié ? Consulter la page de référence.
Nos réseaux sociaux
Leduc.s
Charleston
Alisio
L'inédite
