Je donne du sens à ma vie

Les 4 piliers essentiels pour vivre pleinement

mai 2017

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À cette question récurrente : « Que recherches-tu dans la vie ? » quoi de plus spontané que de répondre : « Le bonheur ! » ? Pourtant, cet objectif semble toujours nous échapper et nous laisser insatisfaits. Pourquoi, alors, ne pas poser la question différemment ? Car ce qui fait que la vie vaut la peine d'être vécue, c'est le sens
qu'on lui donne !

En se basant sur les avancées récentes de la psychologie, tout en se référant aux grands penseurs, Emily Esfahani Smith propose de fonder cette quête du sens sur quatre piliers fondamentaux :

  • L'appartenance : trouvez votre tribu et comptez sur elle.
  • La raison d'être : identifiez ce qui vous motive, les valeurs qui vous poussent à agir.
  • La mise en récit : verbalisez, écrivez tout ce qui forge votre identité.
  • La transcendance : accueillez ces moments qui vous connectent avec quelque chose qui vous dépasse, devant une oeuvre d'art ou un coucher de soleil.

Découvrez dès maintenant VOTRE pilier principal, pour une vie plus pleine et réussie !

« J'ai eu un véritable coup de coeur pour le livre d'Emily. Car, plus qu'un livre, c'est une fabuleuse enquête sur la quête de sens. Sens de l'existence, que nous cherchons tous, et qu'Emily nous invite à trouver. Magique et puissant. Je le recommande chaleureusement ! »
Raphaëlle Giordano, auteur de Ta deuxième vie commence quand tu comprends que tu n'en as qu'une.

Introduction
Chapitre 1. La crise du sens
Chapitre 2. L’appartenance
Chapitre 3. La raison d’être
Chapitre 4. La mise en récit
Chapitre 5. La transcendance
Chapitre 6. L’épanouissement
Chapitre 7. Les cultures du sens
Conclusion
Notes
Remerciements
À propos de l’auteure

Bio auteur

  • Emily Esfahani Smith est journaliste. Elle écrit des articles traitant de la culture, des rapports humains et de la psychologie pour The Atlantic, le New York Times et le Wall Street Journal, entre autres. Elle est diplômée en psychologie positive appliquée de l’université de Pennsylvanie et vit à Washington, DC, avec son mari.

Disponible en chapitres numériques

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Livre papier

Editeur : Leduc.s Pratique

Auteur(s) : Emily Esfahani Smith

Publication : 30 mai 2017

Edition : 1ère édition

Intérieur : Noir & blanc

Support(s) : Livre papier, eBook (livre numérique) [ePub + Mobi/Kindle + PDF]

Contenu(s) : ePub, Mobi/Kindle, PDF

Protection(s) : Marquage social (ePub), Marquage social (Mobi/Kindle), Marquage social (PDF)

Poids (en grammes) : 417 (Livre papier)

Taille(s) : 790 ko (ePub), 2,3 Mo (Mobi/Kindle), 3,8 Mo (PDF)

Langue(s) : Français

EAN13 (Livre papier) : 9791028503840

EAN13 (eBook (livre numérique) [ePub + Mobi/Kindle + PDF]) : 9791028508517

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