8 semaines pour en finir avec le diabète sans médicaments

Perdez du poids et et vivez plus longtemps avec le nouveau régime antidiabète

by Michael Mosley, Sabine Rolland (translation)
february 2017

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LA MÉTHODE RÉVOLUTIONNAIRE POUR SE DÉBARRASSER DU DIABÈTE ARRIVE ENFIN EN FRANCE !

Le diabète, une maladie incurable ? Il est temps d'oublier toutes ces idées reçues ! Découvrez une approche inédite et dont l'efficacité est prouvée pour perdre du poids et réduire son taux de glucose dans le sang. Plus de 3,5 millions de Français sont atteints de diabète de type 2. Le surpoids, la mauvaise alimentation et la sédentarité sont la principale source de cette épidémie.
Dans ce livre d'actualité, le Dr Mosley nous explique pourquoi nous accumulons dangereusement de la graisse abdominale et nous montre comment l'éliminer rapidement.

UNE MÉTHODE INÉDITE QUI S'ADRESSE À :

  • Ceux avec un risque d'hyperglycémie chronique
  • Ceux qui veulent se débarrasser de leur diabète de type 2 et arrêter les médicaments
  • Ceux qui veulent perdre du poids et rester en bonne santé

AU PROGRAMME :

  • Un plan détaillé sur 8 semaines
  • 4 semaines de menus
  • 50 recettes antidiabète

« Ce livre repose sur les dernières études scientifiques entremêlées d'histoires émouvantes… Il permet de mieux comprendre le plus grand problème de santé de notre époque. »
Professeur Roy Taylor de l'Université de Newcastle

8 semaines pour en finir avec le diabète sans médicaments

Préface du Dr Reginald Allouche

Avant-propos du Pr Roy Taylor

Introduction

PREMIÈRE PARTIE. CE QUE DIT LA SCIENCE

Chapitre 1. L'épidémie d'obésité : comment en sommes-nous arrivés là ?

Chapitre 2. Comment résoudre le problème du diabète ?

Chapitre 3. Diabète de type 2 : êtes-vous à risque ?

Chapitre 4. De l'intérêt de réduire les glucides dans son alimentation

Chapitre 5. Le retour du régime hypocalorique strict

SECONDE PARTIE. LE RÉGIME ANTIDIABÈTE (RAD)

Chapitre 6. Les trois principes clés du régime antidiabète et comment vous y préparer

Chapitre 7. Le régime antidiabète en pratique

Chapitre 8. Faire de l'exercice physique

Chapitre 9. Apaiser son mental

TROISIÈME PARTIE. RECETTES ET MENUS

  • 50 recettes de petit déjeuner, brunch, déjeuner & dîner
  • Recettes faciles et rapides
  • Soupes instantanées
  • Cuisine plaisir
  • Quatre semaines de menus
  • Quatre semaines de menus

 

Bio writer

  • Le Dr Michael Mosley, médecin, est connu en Grande-Bretagne pour ses documentaires scientifiques pour différentes chaînes comme la BBC et Discovery Channel. Celui réalisé pour la BBC, Eat, Fast, Live Younger, est à l'origine de ce livre et du phénomène incroyable autour de la méthode 5:2. Il a également été nommé Journaliste Médical de l'Année par la British Medical Association.

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Book

Publisher: Leduc.s Pratique

Author(s): Michael Mosley

Published: 7 february 2017

Edition: 1st edition

Interior: Black & white

Media: Book, eBook [Mobi/Kindle + PDF + ePub]

Content: Mobi/Kindle, PDF, ePub

Protection: Company watermark (Mobi/Kindle), Company watermark (PDF), Company watermark (ePub)

Weight (in grammes): 360 (Book)

Size: 3,5 Mo (Mobi/Kindle), 1,7 Mo (PDF), 1,5 Mo (ePub)

Language(s): French

EAN13 (Book): 9791028503123

EAN13 (eBook [Mobi/Kindle + PDF + ePub]): 9791028508012

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