L'art délicieux d'apprivoiser sa voix

Parce qu'aimer sa voix, c'est s'aimer soi

by Abyale Nan Nguema

november 2016

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Description

Votre voix, c'est vous ! Et pourtant, vous avez bien souvent du mal à l'accepter : trop grave, trop aiguë, ne portant pas assez alors que vous avez un auditoire à convaincre…

Il est temps de la (re)découvrir pour mieux l'apprivoiser.

Dans ce texte tantôt drôle, tantôt émouvant mais surtout généreux, Abyale vous invite à réfléchir sur cette voix qui vous définit et à travers laquelle vos émotions se font sentir.

Mêlant témoignages, récits fictifs, astuces et exercices, elle vous amène à la travailler à travers le chant ou la parole, pour enfin vous en faire une alliée !

Car la voix est un chemin pour :

• Apprendre à se connaître
• S'accepter
• Développer son potentiel et sa créativité
• Être plus à l'aise en public
• Se libérer de ses peurs
• Aller au bout de ses rêves
• S'épanouir !

EN BONUS : 7 vidéos pour apprendre chez soi à bien travailler sa voix et 2 séances audio pour se relaxer… Scannez ce code pour les télécharger !

Mon répondeur, ma voix et moi

Outline

Préambule. 7

Chapitre 1 – notre voix et nous : une relation parfois compliquée. 11

Chapitre 2 – du bonheur de chanter. 19

Chapitre 3 – travailler sa voix . 31

Chapitre 4 – se lâcher. 53

Chapitre 5 – je me lance. 63

Chapitre 6 – se reconnecter avec soi. 75

Chapitre 7 – rythme . 83

Chapitre 8 – la force du collectif. 93

Chapitre 9 – le chant qui libère, le chant qui apaise . 111

Chapitre 10 – la voix parlée. 121

Chapitre 11 – s'exprimer en public – trac etautres tracasseries. 137

Chapitre 12 – nous sommes musique. 155

Avant de se quitter . 171

Et voilà. 173

Cahier pratique du jeune chanteur. 175

Cahier technique. 185

Lexique. 195

Remerciements . 199

Bio writer

Abyale Nan Nguema

Chanteuse à succès des années 1990, ABYALE est aujourd’hui une artiste reconnue de la scène jazz. Son nouvel album, I Ain’t Sorry, vient de sortir. Parallèlement à sa carrière de chanteuse, elle conseille de jeunes artistes, dirige des groupes vocaux et anime des formations « team building » qui mettent la voix au centre de la synergie de groupe.