Les 10 clés du développement personnel

Ce qui fonctionne vraiment pour aller bien

november 2016

Buy:

Book
150 x 210 format 192 pages In stock
16,00 €
eBook [ePub + Mobi/Kindle + PDF]
Download after purchase
10,99 €

Vous pensez que pour être heureux il vous faut cultiver une façon de penser « positive », réaliser vos désirs ou vivre des événements particulièrement réjouissants ? Ou bien qu'il est nécessaire de connaître la cause d'une difficulté pour la résoudre ?

Et si ce n'était que des idées reçues et contre-productives ?

S'appuyant sur les récentes découvertes de la psychologie et des sciences cognitives, Yves-Alexandre Thalmann lève le voile sur des croyances infondées :

  • Au lieu d'essayer de penser positif, il est plus efficace d'anticiper les obstacles.
  • Gagner à l'Euro Millions ne vous rendra pas plus heureux.
  • Les émotions désagréables sont utiles et bénéfiques !

Découvrez les 10 clés pour vous épanouir maintenant… et pour longtemps !

Avant-propos
Introduction

  1. Le bonheur dépend essentiellement de notre capacité à apprécier ce qui arrive
  2. Se comparer à autrui à bon escient contribue à notre bien-être
  3. Anticiper les obstacles permet d’y faire face plus efficacement
  4. Même les émotions désagréables sont utiles et bénéfiques
  5. Eviter les tentations est plus facile que d’y résister
  6. Il est possible de changer durablement nos comportements
  7. La communication non verbale peut être équivoque
  8. Une communication diversifiée et explicite améliore la qualité des relations
  9. Le désir sexuel peut être stimulé et entretenu
  10. Notre cerveau est prompt à nous induire en erreur – et plus souvent que nous l’imaginons

Conclusion

Bio writer

  • Yves-Alexandre Thalmann exerce actuellement en Suisse comme conférencier dans le domaine des compétences interpersonnelles. Auteur de plusieurs ouvrages, il se passionne pour la psychologie positive et l’étude scientifique du bonheur. On lui doit notamment la synthèse de la pensée positive et de la psychologie positive, appelée pensée positive 2.0.

Available as digital chapters

Publications of the same author

Votre cerveau au top ! 12 lois pour développer les pouvoirs illimités de votre cerveau

20,00 €
Paper price

John Medina

Publications in the same collection

Customers who bought this item also bought

Se soigner avec la réflexologie, c'est malin Migraine, stress, mal de dos… soulagez vos maux en appuyant sur les points réflexes

15,00 €
Paper price

Available as digital

Anne Dufour

Publications on related subjects

Parlez-vous le langage du corps ?

7,90 €
Paper price

Available as digital

Gordon R. Wainwright

Faites les bons choix avec le dialogue intérieur Mobilisez vos personnalités avec le dialogue intérieur

18,00 €
Paper price

Available as digital

Isabelle Demeure

Le dressing code Comment porter (enfin) l'intégralité de votre garde-robe

16,00 €
Paper price

Available as digital

Charlotte Moreau

Ma bible du running au naturel Préparez votre premier marathon !

23,00 €
Paper price

Cécile Bertin

Un cancer pas si grave

19,90 €
Paper price

Available as digital

Géraldine Dormoy

Votre cerveau au top ! 12 lois pour développer les pouvoirs illimités de votre cerveau

20,00 €
Paper price

John Medina

Share this page on…

Book

Publisher: Leduc.s Pratique

Author(s): Yves-Alexandre Thalmann

Published: 9 november 2016

Edition: 1st edition

Interior: Black & white

Media: Book, eBook [ePub + Mobi/Kindle + PDF]

Content: ePub, Mobi/Kindle, PDF

Protection: Company watermark (ePub), Company watermark (Mobi/Kindle), Company watermark (PDF)

Weight (in grammes): 258 (Book)

Size: 570 ko (ePub), 1,5 Mo (Mobi/Kindle), 950 ko (PDF)

Language(s): French

EAN13 Book: 9791028502966

EAN13 eBook [ePub + Mobi/Kindle + PDF]: 9791028507800

Supplements

Press reviews

Référencer ce produit sur votre site