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Mes petits desserts magiques qui ne font pas grossir
Toutes les recettes et astuces pour se faire plaisir sans grossir !
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Pour cuisiner intelligent, commencez par choisir des ingrédients magiques (agar-agar, citron, épices, fromage blanc, son d’avoine…), puis faites confiance à tous les trucs et astuces de ce livre pour réaliser :
- Des gâteaux simplissimes et délicieux : madeleines au thé vert, cake au citron, fondant express chocolat cardamone… Parfait pour un brunch gourmand et léger à la fois !
- Des sorbets vitaminés : à la mangue, au citron vert ou au melon, donnez une touche de fraicheur à vos repas.
- Des mousses légères et diététiques pour un plaisir extra-light.
- Et bien d’autres idées comme des cafés gourmands ou des crumbles originaux. Vous allez épater vos convives et vos papilles.
À chaque recette son indicateur santé : antistress, coupe-faim, antioxydant, belle peau, probiotique… Vous n’aurez plus aucune raison de vous priver de dessert.
Grâce à de nombreuses recettes aussi variées qu’astucieuses, découvrez comment allier plaisir et légèreté pour vos desserts !
- Introduction
- Le plaisir, c’est la santé
- Mes 32 ingrédients magiques
- Mes 100 petits desserts magiques
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