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10 étapes pour une vie positive
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10 étapes pour une vie positive
Améliorer ses relations personnelles et professionnelles, devenir plus ouvert et plus créatif, aborder l’avenir avec confiance…
Published: 1 october 2011
EAN13 eBook [PDF + ePub + Mobi/Kindle]: 9782848999920
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Parmi les 10 étapes pour une pensée positive :
- Assumez votre part de responsabilité sur vos actes, vos décisions, vos sentiments et prenez votre vie en main en conséquence.
- Faites preuve de souplesse d’esprit pour agir positivement en fonction du contexte.
- Acceptez la réalité pour ne pas être continuellement dans la déception.
- Adoptez un regard sain sur vous-même pour vous accepter tel que vous êtes et vous révéler aux autres avec authenticité.
- Cultivez vos passions pour donner du sens à votre vie.
- Améliorez vos relations avec les autres en les acceptant tels qu’ils sont et apprenez à faire confiance (avec discernement).
- Avant-propos
- Étape 1 Assumer sa part de responsabilité
- Étape 2 Faire preuve de souplesse d’esprit et fuir le dogmatisme
- Étape 3 Accepter la réalité telle qu’elle est
- Étape 4 Développer une philosophie de tolérance élevée à la frustration
- Étape 5 Adopter un regard sain sur soi-même
- Étape 6 Ne pas repousser les émotions négatives saines
- Étape 7 Esprit critique et créativité : deux maîtres mots de la pensée
- Étape 8 S’investir et cultiver ses passions
- Étape 9 Améliorer ses relations avec les autres
- Étape 10 Envisager les changements avec réalisme
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