Je maigris avec l'hypnose et l'autohypnose - Jean-Jacques Garet - Éditions Leduc
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Je maigris avec l'hypnose et l'autohypnose

Kilos-stress, grignotage, effets yo-yo... maigrir pour de bon sans régime

by Jean-Jacques Garet (author), Patricia Riveccio (contributions)

Published: 9 may 2016

Publisher: Éditions Leduc

EAN13 Book: 9791028502164

EAN13 eBook [ePub + Mobi/Kindle + PDF]: 9791028507091

Weight (in grammes): 580

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Vous êtes victime des régimes yoyo (mangeur compulsif, stress, contrariété…), vous souhaitez perdre les fameux 3 kg avant l'été, ou simplement être plus mince ? Ce livre est fait pour vous !

  • Psychologiques ou métaboliques : finissez-en avec les problèmes de surpoids grâce aux techniques d'hypnose et d'autohypnose très clairement et simplement dévoilées. 
  • Grâce à des suggestions, changez durablement vos habitudes alimentaires et retrouvez la motivation.
  • Comprenez mieux votre corps, votre système digestif et votre fonctionnement pour reprendre votre poids en main. 
  • Découvrez et développez les potentialités naturelles et les étonnants pouvoirs du cerveau, une aide précieuse pour vous projeter dans une vie de « mince », la clé pour maigrir.
  • Le plus : des recettes et menus vous soutiennent dans votre perte de poids !


AVEC QUATRE SÉANCES AUDIO INÉDITES D'HYPNOSE EN MUSIQUE À TÉLÉCHARGER, L'HYPNOTHÉRAPEUTE DIRECTEMENT CHEZ VOUS !

Préambule


Première partie. L'hypnose


Chapitre 1. L'hypnose et moi, et moi et l’hypnose
Chapitre 2. Apprenez à parler comme un hypnotiseur
Chapitre 3. Votre outil pour le changement, votre cerveau


Deuxième partie. L'hypnose pour apprendre l'autohypnose


Chapitre 4. L'autohypnose assistée, Manoir VALANCE 
Chapitre 5. Important : l'hypnose pour apprendre l'autohypnose 


Troisième partie. Maigrir 


Chapitre 6. Organisation et planning 
Chapitre 7. Aspects chimiques 
Chapitre 8. Aspects mécaniques 
Chapitre 9. Aspects psychologiques 


Quatrième partie. Manoir VALANCE pour maigrir 


Chapitre 10. Mode d'emploi : Les pièces/outils pour maigrir 
Chapitre 11. De A à Z, jusqu'au bout 
Chapitre 12. Vivre mince 


Cinquième partie. Les recettes gourmandes de Patricia


Table des matières

Bio writer

  • Jean-Jacques Garet

    Jean-Jacques Garet (author)

    Jean-Jacques Garet est hypnothérapeute depuis 25 ans et exerce à Nice et à Paris, après avoir pratiqué en Irlande et en Angleterre. Spécialiste de l'amincissement et des troubles de sommeil, il anime des conférences et des séminaires partout en France.

  • Patricia Riveccio

    Patricia Riveccio (Contributions by)

    Patricia Riveccio est une journaliste spécialisée dans le domaine de la santé et de l’alimentation depuis plus de 30 ans. Elle est également l’auteur de nombreux livres sur le thème de la santé et du bien-être dont Le Grand livre de l’hypnose et de l’autohypnose (coécrit avec Jean-Jacques Garet).

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