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Aimer c'est laisser ses peurs derrière soi

12 leçons pour profiter du présent et aborder l'avenir avec confiance

Published: 13 may 2016

EAN13 Book: 9791028502201

EAN13 eBook [ePub + Mobi/Kindle + PDF]: 9791028507046

Weight (in grammes): 200 (Book)


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Une leçon par jour pour se réconcilier avec soi-même !

Se libérer de la frustration, de la douleur, de la solitude est un besoin largement partagé. Grâce à ce livre qui a déjà guidé des millions de lecteurs depuis plus de 30 ans, vous prendrez conscience que ce sont vos propres limites qui vous séparent d'une vie heureuse. En apprenant à vous connaître véritablement, vous saurez faire tomber ces obstacles. Un message au pouvoir incroyable et pourtant si simple…

Apprenez à vous libérer de votre passé et à vous concentrer sur le moment présent. En somme, cultivez les clés du bonheur !

À travers 12 petites leçons illustrées, qui sont autant d'étapes vers la transformation intérieure, cicatrisez vos relations avec les autres et avec vous-même. En voici quelques exemples :

Leçon n° 1 : Tout ce que je donne à autrui, je me le donne à moi-même

Leçon n° 2 : Le pardon est la clé du bonheur

Leçon n° 3 : Je ne suis jamais contrarié pour les raisons auxquelles je pense

Leçon n° 4 : Je suis déterminé à voir les choses autrement

UN LIVRE INDISPENSABLE POUR QUE LE DOUTE ET LA PEUR FASSENT PLACE À L'OPTIMISME ET L'AMOUR

Préface de 2004

Note de l'auteur

Avant-propos

Introduction

Première partie Comment préparer sa transformation intérieure

Deuxième partie Les ingrédients d'une transformation intérieure

Troisième partie Les leçons d'une transformation intérieure

  • Leçon 1 Tout ce que je donne à autrui, je me le donne à moi-même
  • Leçon 2 Le pardon est la clé du bonheur
  • Leçon 3 Je ne suis jamais contrarié pour les raisons auxquelles je pense
  • Leçon 4 Je suis déterminé à voir les choses autrement
  • Leçon 5 Je m'échappe du monde que je vois en me libérant de mes pensées agressives
  • Leçon 6 Je ne suis pas la victime du monde que je vois
  • Leçon 7 Je ne jugerai rien de ce qui se produira aujourd'hui
  • Leçon 8 Seul compte l'instant présent
  • Leçon 9 Le passé est achevé, il ne peut plus me faire de mal
  • Leçon 10 Ma vie pourrait connaître la paix au lieu du chaos
  • Leçon 11 Je peux me libérer de toutes les pensées qui me font mal
  • Leçon 12 Je suis responsable de ce que je vois

Épilogue 

Bio writer

  • Conférencier international, le Dr Gerald G. Jampolsky est psychiatre pour adultes et pour enfants. Il est l’auteur d’une douzaine de livres dont Aimer, c’est laisser ses peurs derrière soi, best-seller international, vendu à près de 5 millions d’exemplaires dans plus de 30 langues.

Available as digital chapters

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