500 recettes pour bien digérer - Dr Pierre Nys, Danièle Festy - Éditions Leduc

500 recettes pour bien digérer

Entrées, plats, desserts & boissons... Cuisine facile sans gluten, lactose, fodmaps... + de 500 conseils pour intestins fragiles

de Dr Pierre Nys (auteur), Danièle Festy (auteur)
Maison d'édition : Éditions Leduc
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Résumé

Ballonnements, spasmes digestifs (nerveux ou pas), constipation, intolérances (lactose, gluten, Fodmaps…), inflammations et maladies auto-immunes (du système digestif, mais pas seulement), intestin irritable, flore intestinale en déroute, hypersensibilité au gluten… quel que soit votre problème, vous trouverez dans ce livre des dizaines de recettes pour le soulager, voire l'éviter.

  • Les recettes pour ne plus se sentir ballonné après chaque repas 
  • Pour les intolérants et les hypersensibles au gluten
  • Les alternatives pour remplacer les produits laitiers
  • Pour détoxifier le foie
  • Les plats acido-basiques pour moins d'acidité dans le corps
  • Pour une flore intestinale au top et un estomac en paix

Mangez enfin sereinement !

Auteur

  • Dr Pierre Nys

    Dr Pierre Nys (auteur)

    Le Dr Pierre Nys est endocrinologue-nutritionniste et diabétologue. Ancien attaché des Hôpitaux de Paris, il est l’auteur de nombreux best-sellers aux éditions Leduc dont Ma Bible de l’alimentation antidiabète, Plus jamais mal au ventre avec le Régime Fodmaps ou encore L’Alimentation Glucose control. Il intervient régulièrement dans les médias spécialisés et grand public, où il partage son expertise pour aider chacun à mieux prendre en main sa santé.

  • Danièle Festy

    Danièle Festy (auteur)

    Danièle Festy a longtemps été pharmacien d’officine. Spécialiste mondiale de l’aromathérapie, elle est l’auteure de nombreux best-sellers dont Ma Bible des huiles essentielles qui est devenue le livre de référence absolue sur l’aromathérapie.

Caractéristiques

Publication : 15 avril 2016

EAN13 eBook [ePub + Mobi/Kindle + PDF] : 9791028507145

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