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Les 5 secrets d'une bonne vie

150 citations pour méditer utile, ici et maintenant

Published: 28 october 2015

EAN13 eBook [ePub + Mobi/Kindle + PDF]: 9791028506421


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Méditer zen ? Pas si facile... Les premiers essais peuvent être dissuasifs. Assis, en tailleur, on regarde surtout « voler les mouches »...

Pourtant, ne renoncez pas ! Car méditer « à l'ancienne » peut transformer votre vie. Méditer : (du latin meditari, réfléchir). Soumettre à un examen intérieur : méditer une vérité. Penser à faire ; projeter : méditer une évasion. Réfléchir profondément : méditer sur une question. (Nouveau petit Larousse, 1970)

Ce livre propose 150 sujets de méditation qui sont des repères, des points d'appui, piochés sur les rayons des bibliothèques. Ce sont des citations tirées de la littérature, l'histoire, la philosophie, la psychologie, la mythologie, les proverbes... Autant de trésors qui ne demandent qu'à ressusciter... pour « méditer sans peine ».

UNE CITATION PAR PAGE, UNE MÉDITATION PAR JOUR, À RECOMMANDER SANS MODÉRATION

Avant-propos : Les trésors d'une bibliothèque

Introduction : Quand le temps se gâte… une « vie bonne », quand même !

C'est quoi méditer ?

Pourquoi méditer ?

Comment méditer ?

Méditation mode d'emploi

1er secret : Carpe diem

2e secret : Prendre du recul

3e secret : Chacun pour soi

4e secret : Chuuut !

5e secret : Mieux vaut en rire

À propos de méditation : Quand quatre « grands hommes » méditent… et se critiquent

En guise de conclusion

Des auteurs & des livres

Remerciements

Vos citations 

Bio writer

  • Bernard Leduc a été journaliste et éditeur. Il s’est toujours passionné pour le trésor intemporel des dictons et proverbes, les notant au fur et à mesure de ses coups de foudre. Voici un recueil de ceux qu’il a sélectionnés parce qu’il les a trouvés pratiques… et « malins ».

Available as digital chapters

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